WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zapytaj Dorotę Galińską

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140652

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2578
Dorota pozamiata przeciwniczki na MŚ

i na eliminacjach też pokaże klasę . . .

BĘDZIE KOSMOS

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13799
jA DORZUCAM szczotkę z mopem to jeszcze i pozmywa )

...

...
Napisał(a)
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73786
Forma na tydzień przed eliminacjami do MŚ









Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
super, bedziemy kibicować ktoś się wybiera wesprzeć Dorotkę osobiście? sama chętnie bym wpadła, zwłaszcza, że w Polsce zawody, o ile mnie pamięć nie myli...
...
Napisał(a)
DORAFIT I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1551 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3565
Dzieki Fitunia :) zawody -te eliminacyjne są w Strzegomiu- woj.dolnośląskie

IHS TEAM
Ekspert IHS

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 270 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2495
Chociaż macie kolorowe gacie to z Dorotką nie wygracie

Taki transparent trzeba zrobić :P
Już nie będę pisał oczywistych rzeczy bo to już chyba z milion razy jest napisane ,że jest super forma :D

Dorotka te Twoje oczka
ps Fitunia tak za rok też będziesz w eliminacjach startować ;)
Bo wynika z Twoich wpisów,że masz chęć do treningów ;)


ps 2 mój post nr 222

Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2012-09-17 15:46:33

Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2012-09-17 15:48:26
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kibic, hehe, niezly zart za rok jeszcze nie i na pewno nie na MŚ, najpierw słynne debiuty trzeba bedzie zaliczyc i uwierz mi, ze na 100% to sie stanie, plany sa konkretne. poki co, mam sie kim inspirowac, hehe Doroty forma, jak zawsze, elegancka do tego, co mi sie najbardziej podoba, w glowie Dorotka ma wszystko poukladane, jak trzeba - a to w tym sporcie rzadkość takze, jak najbardziej, biorę pompony, czy co tam i kibicuję, jak nie bezpośrednio na miejscu, to przed ekranem kompa
...
Napisał(a)
DORAFIT I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1551 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3565
Dziękuję Wam za wsparcie :) Fitunia- bardzo mi miło,że tak mnie odbierasz. Mam teraz najgoretszy czas w kwestii robienia formy. Zawsze tak jest na ostatnie tygodnie przed startem, bo to one decydują o ostatecznym efekcie. A decyduje o tym wiele drobiazgów głównie z zakresu diety. Ale forma juz reaguje pozystywnie,więc teraz niech tak bedzie do samego końca :)

IHS TEAM
Ekspert IHS

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191736
Powodzenia życzę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dora, ja tak mam, ze poznaje czlowieka i juz wiem, co w nim siedzi hehe. generalnie, wspolczuje, bo pewnie teraz najciezszy etap przechodzisz, ja ostatnio z moim nowym trenerem gadalam, to jak uslyszalam, ze przez 5 lat jadl tylko 3 artykuly spożywcze - pierś z kurczaka, ryż i pomidory - zero odstepstw od "diety", to mi sie słabo zrobiło. wiem, ze normalnie takich ekstremów nie ma, chyba u fitnessek też łagodniej to wszystko przebiega, ale, bądź co bądź, te ostatnie dni przed zawodami, muszą być katorgą - wyczytałam to z twarzy znajomych, którzy startowali.
w ogóle, ten sport jest dla szalonych ludzi, hehe
Dora, ja bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki, forma powala z nóg, do tego jesteś b. kobieca i mam nadzieję, że sędziowie wezmą to pod uwagę, chociaż też trudno stwierdzić, jakie w tym roku będą kryteria ale jest pięknie, rzeźba genialna, a plecy miażdżą po prostu!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kila slow o mnie i pewnie trenning do poprawy

Następny temat

trening sugestie/poprawki

electro
Polecane artykuły