tomkill3
siema,Wiosłowanie sztanga powinno sie robic po martwym ciagu?czy to jest bez znaczenia?czekam na odpowiedz od specjalistow;)
nowy uzytkownik
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10525
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8808
Napisanych postów
50993
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391284
najpierw podstawowe cwiczenie martwy ciag a potem wiosło
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lub możesz nawet na początek MC dać.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10525
rutkow ty sie znasz dobrze na planach treningowych?
nowy uzytkownik
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
229
Jak wyżej, najpierw ćwiczenia wielostawowe, i pochłaniające najwięcej energii, czyli MC pierwszy.
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8808
Napisanych postów
50993
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391284
tomkill3 a dokladnie o co ci chodzi
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10525
prosze zamknac temat;)
nowy uzytkownik
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
