Zaczynając od początku 29.07:
Wiek : 20
Waga : 56
Wzrost : 164
Obwód w biuście : 85
Obwód pod biustem : 77
Obwód talii w najwęższym miejscu : 70
Obwód na wysokości pępka : 79
Obwód bioder : 91
Obwód uda w najszerszym miejscu: 50,5
Obwód łydki : 34
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch
W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 2 x tydz, nie w każdym
Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę
Co lubisz jeść na obiad : zupy, pierś gotowana, ryba, ryż, ziemniaki, makaron,
Co jako przekąskę : owoce, marchewki,
Co jako deser : owoce, jogurty musli
Ograniczenia żywieniowe : brak, lub nieznane
Stan zdrowia: dobry
czy regularnie miesiączkujesz : tak
czy bierzesz tabletki hormonalne : nie
implant antykoncepcyjny (nexplanon): nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobic, sporty drużynowe
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety : brak
Załączam zdjęcia z dnia : 5.07 oraz dzisiejsze czyli 29.08
chciałam dodać, że diety się trzymam od miesiąca
Proszę was o obiektywną ocenę, czy są jakiekolwiek rezultaty, dzięki wielkie :)