2009-2012 Rekreacyjnie i prozdrowotnie

niezla pzremiana na + . Nie odpuszczaj tylko

Dobry progres, mięśnie na pewno budowane zgodnie z naturą :) w przeciwieństwie do 90% osób zakładających podobne tematy w galerii. Na koksie nawet drobna dziewczynka przypakuje, a ty to zrobiłeś bez tego ;] Od ponad 3 lat chodzę na siłownię i osoby ćwiczące naturalnie właśnie w takim tempie rosną. Wcześnie zacząłeś przygodę z siłownią, w wieku dwudziestu paru lat będzie z Ciebie dobry dzik. Prawdopodobnie jeszcze Ci się zwolni trochę metabolizm i pójdziesz w masę. W sumie to nie ma do czego się przyczepić, widać, że się nie opier****sz. Wszystko ćwiczysz, o nogach nie zapominasz ani o brzuchu :] Jest bardzo dobrze





Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-08-05 01:21:20

zgadzam sie! zmien nick na onlynatural %)

onlypure tak tak masz racje ale soga ci nie dam

nawet nie wiem po co sa te sogi haha

bardzo ładnie ! Z PTYSIA ZAMIENIŁES SIE W PAKERA
za dużo ćwiczen na klate walisz

sylwetka git, byłą przepuklina kresy białej ? ja to mam czekam na zabieg i zastanawia mnie to po jakim czasie po operacji zacząłeś ćwiczyć ?

Łydki to chyba najbardziej oporna partia, ciezko je ruszyc kwestia genu :0.

no w szczycie formy bardzo fajnie wygladales, dobra sylwetka, ale najbardziej zazdroszcze nog xD nie lubie nog cwiczyc koszmar

a jak wymiary?