Reaven94
Witam wszystkich. mam pytanie czy mlekiem w proszku można zastąpić średniej klasy odżywkę lub gainera? oczywiście moje parametry to 182cm wzrostu oraz 57kg wagi więc na siłowni ćwicze głównie na mase a mój cel to 65-70 kg. mam zakupioną kreatynę w celu wzrostu siły. Więc opisze wam dokładniej codzień sypał bym 25 gramów mleka w proszku i zalewał mlekiem 3 razy dziennie rano przed śniadaniem, po ćwiczenia, przed samym spaniem. czy to pomoże zwiększyć masę?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zenek123121
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
277
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5372
pomoże dieta, a nie mleko w proszku ;s poczytaj tematy podwieszone.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
400
Tak jak wyżej, mleko w proszku to można dodać do nugata nie do jedzenia 2-3 razy dziennie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
573
Kurde chyba źle zformułowałem pytanie bo nie takich odpowiedzi oczekiwałem.więc tak czy można zastąpić mleczkiem w proszku odżywki białkowe? takie same dawkowanie dieta cud wszystko jest więc czy można zastąpić?
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Nie, nie można.
Poza tym, skoro masz diete, to na cholere Ci takie wynalazki?
Poza tym, skoro masz diete, to na cholere Ci takie wynalazki?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Memek66
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
354
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26024
j.w.
Wystarczy porównać składy odżywki białkowej i mleka w proszku żeby wiedzieć że to dwa zupełnie różne produkty...
Wystarczy porównać składy odżywki białkowej i mleka w proszku żeby wiedzieć że to dwa zupełnie różne produkty...
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
mleko w proszku idealne do wyhodowania opony
Stop wishing start doing
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
