Rejestracja

Kilka pytań do TomQ-MAG i flex1976

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kilka , pytań , tomq , flex

Ilość wyświetleń tematu: 3058

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1078

Otóż zamierzam od następnego tygodnia wykonywać aeroby przynajmniej 2 razy w tygodniu. Czytałem różne wypowiedzi i zdecydowałłem że dobrym rozwiązaniem będzie trening aerobowy na czczo. I tu pojawia się pytanie. 1.Czy gdybym kupił bcaa i łykał jakieś 15-20g przed bieganiem to zabezpieczyło by moje mięśnie. Jestem w okresie budowania masy i chcę dorzucić aeroby abu zbytnio się nie zalewać.
2.Czy uns mass shocker będzie dobrym rozwiązaniem potreningowo?

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793

Eh... istnieje taka opcja jak wiadomośc prywatna, chociaż i tak odnajdą ten temat bo to ich działy. Informacja na przyszłośc. (TomQ jakiś bóg wszyscy do niego )

;)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699766

bcaa ok
gainera wybrałbym sprawdzonego np:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nie jestem TomQ czy Flex trochę mięsa mi do nich brakuje

ale, jak budujesz masę to dał bym delikatne aeroby po treningu lub obciął ciut kalorie.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-17 20:39:52

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1078

po treningu niezbyt mi się chce, wole wykonywać w DNT, tak jak naoisałem chodzi o to aby się nie zalać

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

poza tym jezeli budujesz mase miesniowa, to nie musisz sie martwic o bezpieczenstwo tkanki miesniowej jezeli tylko w tym celu chcesz kupic bcaa.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1078

Czyli starczy jakbym brał jakieś 15 g bcaa 30 min przed aerobami? (2 razy w tygodniu)

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

styka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1078

A przed treningiem siłowym brać czy nie?

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1078

Chće dodać że bcaa będę stosował przy cyklu na kreatynie

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

jak masz kase to laduj przed silowym. i edytuj posty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

gainer + miód +mleko/woda?

1
2
3
4

Następny temat

FA thyroburn - dawkowanie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły