pater na koniec redukcji bylo ok 2000 kcal.
Koniu nogi zdecydowanie najslabiej dociete a przynajmniej tak mi sie wydaje.zawsze byly grube chyba po mamie plecy chyba w miare dam jeszcze jakies zdjecia jak pozgrywam.na dole brzucha mniej niz kolo pepka.mam wrazenie ze lape sama skore 4-6mm.zyl normalnie nie ma wcale wylaza pod koniec wycinki jak odstawiam nabial.po kapieli jest masakra tak uzylenie ze 20 min podziwiam przed lustrem ciekawy jestem co bedzie jak podjem wegli wiecej kilka dni i miesnie sie nabija.obecnie nieco dodalem wegli z ryzu i troche owocow powoli bede zwiekszal kcal.