Siłownia by Xandi

Moja domowa siłownia która mieści sie na strychu ( co widac :D )
Troche sprzetu zakupilem niedawno ale doszedlem do wiosku ze taniej wyjdzie kupic spawarke i samemu robic ( te z niebieska tapicerka to moja robota ). A pytanie moje brzmi co jeszcze mogłbym wsadzic do niej ?Talerze to wiem mam w planie dokupic jeszcze z 4x 10kg to bede mial 170kg wiec mi na troche starczy.A w planach mam pod koniec wakacji powiekszyc silownie o kolejne 20~30m2 bo powoli miejsca brak na nowosci :)






Na filmiku zle widac porecz do robienia pompek wiec dodam zdjecie , reszte chyba dobrze widac ;)

http://zapodaj.net/6febfbe352cc0.jpg.html

Zmieniony przez - Xandi w dniu 2012-08-12 18:39:06

Witam po dłuższej przerwie.
Korzystając z chwili przerwy postanowiłem cyknac kilka zdj przedstawiające wygląd siłowni na ta chwile.



Sprzęt który doszedł to :
-5kg x 4 talerze żeliwo czarne
- wyciąg gorą/dol firmy Masiv. Metal wydawał się nie zbyt mocny i przy 120kg się uginał dlatego do środka zostały wsadzone płaskowniki i wyciąg przeszedł probe przy 150kg i nie widać śladu jakoby miało się coś skrzywić. Płaskowniki maja ściany 1cm wiec bez obaw można patrzyć w przyszłość
-suwnica Schmitta działa poprawnie oczywiście jeszcze muszę dodać blokady na każda wysokość ale da się ćwiczyć wiec chęci na dokończenie maszyny brak

Następny update siłowni to :
-dodanie dodatkowych skrętnych rolek do bramy i przymocowanie ich w podłodze.
-kupno 10kg x 4 talerze
-mala ławka do wyciągu
- stojak brzuch/triceps, które jest na strychu bo zostało po starej siłowni
- a w nie dalekiej przyszłości maszyna do wyciskania skośna











Zmieniony przez - Xandi w dniu 2016-11-03 20:09:47

Fajna siłka... Rzuć dywan na podłogę, powieś jakieś plakaty i będzie git... Widzę że chyba nie masz skośnego dachu?
Luknij na moją https://www.sfd.pl/MOJA_SIŁKA_by_Bugaj_str.5_-t850442.html 

Musze zalatwic sobie pierw jakis dywan aby zakryl cała silke ewentualnie panele połoze bo zaniedługo wypłata :D no i sciany musze dokonczyc . Dach skosny mam ale pietro wyzej wiec mam lajt bo w zimie cieplej a latem chłodniej . Co do plakatow musze pokombinowac skad tu wziasc jakies.....Twoja juz ogladalem , mimo ze to moj 2 post bo od 2 lat obserwuje to forum :P

Fajna Siłkaa Łap soga :)

Cool siłka.

Fajna. Sog się należy

Za miesiac gora 2 sie bede mogl pochwalic znow ''nowa '' siłownia . Kapitalny remont mnie czeka :)

Zmieniony przez - Xandi w dniu 2012-08-13 20:23:22

No siła niekiepska :) Dawaj vol.2 hehe

Świetna siłka! Chyba jedyne czego ci trzeba to więcej obciążenia

No mam zamiar kupic 4x 10kg aby na hantle odrazu bylo puki co jest jakies 110kg obciazenia. I jakas maszynke bym zrobil ale brak pomysłow , myslałem ze podrzucicie jakies pomysły ^^

No i nadszedł ten dzien
Po lekkim liftingu siłownia wyglada teraz tak




P.S. Dokupilem tylko brame na reszte kasy brakło remont za duzo kasy pochłonął

Zmieniony przez - Xandi w dniu 2012-08-29 22:49:17