Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .

...

Przemek1983

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2726

Witam Panowie.
Chcialbym was prosic o pomoc.
Zamierzam zrobic mój pierwszy i drógi cykl: 4 on 4 off x 2.
Pierwszy 168 metanabolu 30mg/ed.
Drugi 196 metanabolu 35mg/ed.
Do Karzdego z nich zamierzam brac :
ISO-100, Gourmet Chocolate - 2270g 3 razy dziennie ,
Probolic SR 910g na noc , Amino 2700 animala ,
Olimp Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport ,
OLIMP Chela-Cynk, OLIMP OMEGA 3 PLUS WITAMINA E
i OLIMP Chela-Mag B6 (magnez).
Do kazdej porcji(10mg x 3) mety 1 tabs essentiale forte , w czasie 4off hepatil. Kreatyna na podtrzymanie.
Teraz moje pytanie : Czy muszę sie odblokowac po 1 cyklu 4on czy starczy np: booster hormonów np" Animal Test"??
Jak nie starczy , to czym i w jakiej ilosci sie odblokowac ? To samo do cyklu 2.

1. WIEK: 29
2. WAGA: 94
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 45CM PO TRENINGU
-klatka: 119CM
-udo: 64CM
-talia: 98CM (nastepne 6 tygodni wchodze w ketoze zeby jeszcze cos zbic przed cyklem)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA
6. DIETA: masowa : B:204 W:465 T:93 3500kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bez cykli
8. TRENING: N:kLATKA W:BARKI,PLECY CZ: BICEPS,TRICEPS P:NOGI
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 21%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Zawartosc tkanki tluszczowej (do 21%)
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna przemiana materii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mumin222

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 29634 Napisanych postów 63001 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902842

jak dla mnie bez sensu tak mieszac.bedzie trza sie odblokowac a i tak sporo spadnie.ja bym polecial 1 cykl 6-8 tyg i normalny odblok bo w 4 tyg nic nie zbudujesz sensownego.takie cykle jak proponujesz maja sens ale tylko w przypadku gdy na podklad leci test przez caly okres.
tak wiec moja propozycje: 1-8 30 mg mety ed.w ostatnim tyg mozesz zrobic zejscie z dawki 3 dni po 20 3 dni po 10 mg.
jako oslonki lecytyna w proszku 3 x po lyzeczce.nac 1gr rano i wieczorem.
po cyklu ostropest plamisty mielony doloz do zestawu i pociagnij wszystko jeszcze miesiac.
z tych witamin to bym z polowy zrezygnowal przy rozsadnej diecie nie ma to sensu a koszty rosna znacznie.po cyklu odblok standarowy do tego w ostatnim tyg mety dajesz mono moze dac jakiegos staca przed treningowego na motywacje i jakis booster tescia np z tanich i skutecznych DAA.

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-12 09:04:52

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

barykukurydza

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10123

j/w 6 tyg na bombce bez tej przerwy,moim zdaniem ta przerwa bez sensu,tez polecam ostropest+essentiale (ostropest mialem w tabsach moze byc pod nazwa milk thisle)ja tak ostatnio jadlem i mi sie bebechy nie odezwaly a bralem mete 15mg-tabs(cyber laboratories)3x1 na kicka w trakcie cyklu przez 6 tyg,a na koncu wino oral lecialo i to samo kombo szlo(w sumie ed caly cykl) i ani razu brzuch sie nie odezwaly

Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2012-08-12 09:51:55

zwyciestwo jest wazne,ale wazniejszy jest udzial z walce

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

też myslę że 6 tyg to minimum

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Przemek1983

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2726

DZIEKI PANOWIE ZA RADE.
Zdecyduje sie chyba na 1-8/30mg jak kolega wyzej polecil. W ósmym zejde do 3/20mg i 3/10mg.
Mam jeszcze co dotego pytanko.
Czy jak na pierwszy cykl 300 tabsów to nie jest za dóżo??
I jak mial by wygladac ten odblok i czym ??
A i czy przy tych 300 tabsach trzeba sie martwic o gino?? jak tak to jak sie zabespieczyc przed??

Z góry dziekuje za odpowiedzi.

...

Mumin222

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 29634 Napisanych postów 63001 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902842

po takim cyklu na 8 tyg bym dal 18 dni po 1 tabsie clomidu na noc.na gino w razie czego mozesz miec pake nolvy pod reka jak zaatakuje to dasz 20 mg kilka dni i do konca odbloku 10 mg ale nic takiego sie stac nie powinno.taka dawka jaka rozpisalem bedzie pewna i skuteczna.jak masz dobra sprawdzona metke a roznie z tym bywa moze dac na poczatek 20-25 mg i zobaczyc jak klepie jak ok to nie zwiekszasz jak nie ok to zwiekszasz.w dopingu nie ma sztywnych ram, jest plan ramowy ktory sie zmienia na bierzaco w zaleznosci od sytuacji.

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

Przemek1983

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2726

Jeszcze jedno pytanko przed startem cyklu , dla pewnosci :) (Jutro start:P)
Jak by mnie jednak to gino dopadlo np. w połowie cyklu i mial bym jakies oznaki to co zrobic ?
Przerwac cykl czy kontynulowac go i brac ta nolve ?

Dzieki za odpowiedz.

...