Spalacz+Kreatyna

Witam,
dzisiaj chciałbym się dowiedzieć czy Spalacz Tłuszczu i Kreatyna razem to dobre połączenie?
Jeśli tak to jaki spalacz i kreatynę najlepiej ze sobą połączyć?
Mam dietę, stosuję od 5 miesięcy. Straciłem 11kg (97-86)
Celem jest stracić jeszcze 6/8kg.
Ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu.

IneTheEnd

Machine Man Burner możesz wrzucić jako pierwszy. Śmiało mogę polecić
A coś na pobudzenie i jako lajtowy spalacz Theermo Shape 2.0 (możesz oba na raz )
Pzdr.

MMB jako 1. spalacz będzie okay. Chcesz, nie musisz dokupić TS 2.0 jako dodatek. I tyle na razie.

pzdr

ziomek nie polecaj jak sam nie probowałeś, zalozyles temat zeby sie dowiedziec czy hmb i kreatyna zwiekszy twoją mase, wiec jak to jest ze juz polecasz zamin sprobowałeś ?

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

Mój kumpel tego używał i jakoś miał dobre efekty

Czy dobre połączenie musi Ci ktoś odpowiedzieć doświadczony.
Może któryś z modów lub boldów się pofatygują tu zajrzeć.
Przede wszystkim uzupełnij ankiete którą podał Tomek rumcajs.
Co do spalacza, jeśli jesteś początkującym to polecam Machine Man Burner, mam go(zamówienie ahhh ) i po 4 kapsach czuć różnice + w sumie dobre efekty.

Wiek : 17
Waga : 86
Wzrost : 173
Staż treningowy: pół roku
Obwód pasa: 98
Obwód klaty:115
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Basen, Bieganie, Rower, Rolki, ( staram się codziennie. Najmniej godzinę)
Oczywiście siłownia 3 razy w tygodniu (2-3 godziny)
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -----------------
Stan zdrowia: Bez zarzutów
Preferowane formy aktywności fizycznej:Rower, Basen, Bieganie, Rolki, Siłownia.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic. Wczesniej jakiś jeden spalacz z Activ Lab ale nie pamiętam nazwy.
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta na spalanie kalorii układana przez dietetyka.
Wrażliwość na stymulanty:----------
Możliwosci finansowe: Nie są ograniczone, aczkolwiek nie chciałbym kupować od razu mocnych suplementów.
Cel/problem/opis: Zrzucone 11 kg.
Celem jest zrzucenie jeszcze 6/8 kg. Później nabieranie masy i rzeźbienie.

Może pierw zbij jeszcze te parę KG a potem kreatyna :). Powodzenia.

spalacz mozna wrzucic, ale kreatyna w jakim celu obecnie?

Stoję w miejscu z siłą na treningach.

tak jest juz na redukcji.
sily nie zbudujesz na ujemnym bilansie