Spamuj z nami, mutantami%-)

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

w sumie tego nie liczę, zależy jaki jest mój roboczy ciężar, w wyciskaniu mały więc głównie rozgrzewkowe ze sztangą i dokładam

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385534

kitttie to mój wujek

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Guiyuan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2165

Za trzysta jak dla Ciebie, rutkow, jest weekend z wujkiem <3

http://www.sfd.pl/Guiyuan__redukcja-t876736.html Zmagania z fatem i mizerią

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385534

myslałem ze z Tobą

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Na nią trzeba min. 500
Weekend z wujkiem w wannie

...

DuzaGocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12119

Się wk***iłam i poszłam do sztangi... mam skurcz prawego uda od zewnętrznej, liczyłam na to, ze przejdzie jak rozruszam ale nie przeszło ggrrrrrrrwwwrrr! myślałam, że się przy wypadach poskładam

I jak ja mam nie iść po to wino

jakieś koncepcje?

Nie gardź sobą, że bitwę przegrałeś. Trzeba pewnej siły, by się zapędzić tam, gdzie się bitwy przegrywa.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcyjna_po_50:50..._dukanie...mm..._i_innych_eksperymentach-t865808.html

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

Olka, to nie mam pojęcia... ja miałam problem przy wyciskach na klate z przednim aktonem, bo klatka była przysmyrlana a bark wysiadał. Zaczęłam z 5 minut kręcić łapami, rozciągać i przeszło

...

Guiyuan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2165

ze mną trzeba jeszcze zbierać, żeby opłacić zabójcę dla mojego Właściciela, bo to tak jakby przeszkoda

ale za 500 wyślę Ci fotkę Mitcha Buchannona w slipkach.

http://www.sfd.pl/Guiyuan__redukcja-t876736.html Zmagania z fatem i mizerią

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

to spróbuję to rozruszać jeszcze bardziej dzięki