Spamuj z nami, mutantami%-)

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Chciałam podpatrzeć w dziennikach treningi

Bo zastanawiam się czy nie zrezygnować z siłowni. Hantle regulowane już mam. Musiałabym dorzucić pewnie sztange? Ale na razie na ławkę to nie ma szans. Ewentualnie piłkę mogę kupić. TYlko czy starczy?

MOże jest szansa na drążek do podciągania, ale to musi mąż zrobić, bo mam nie wymiarowe drzwi

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-09 16:51:48

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

A to wszystko dlatego, ze rodzicow na clowna nie bylo stac jak mial 5-te urodziny

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

rzabba Instruktor

Ekspert

Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729

Dotka ja zaczynałam ze sztangielkami, potem doszła piłka, potem sztanga, potem ławka i drązek ;)

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Właśnie myślałam, czy aby się nie przestawić na trening z piłką.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Ja bym nie mogła się zmusić do ćwiczenia w domu

Lubię chodzić na siłownię

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Mnie obojętnie jest gdzie ćwicze. Wnerwia mnie czas dojazdów i inne takie pierdoły.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

Kittie, mam to samo... Ale silownia za rogiem. Jakbym miala dojezdzac i byla jeszcze pracujaca mama to bym tez pomyslala nad cwiczeniem w domu

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...