SFD - Mass Activator

Kupiłem smak malinowy.. Jeszcze nigdy nie piłem nic tak orzeźwiającego i pysznego. Po prostu 300-400ml wody na 6-7 dużych płaskich łyżek. Mieszać zwykłą łyżką, bo przez shaker'a robią się bąbelki i traci na smaku!

Cena: 10
Smak: 10
Wartości zawarte w proszku: 9 (odrobinę białka więcej nie zaszkodziłoby)
Rozpuszczalność: shaker 10, łyżka 5


Pozdro!

Zmieniony przez - Atta2K w dniu 2012-07-01 15:55:34

Mam czekolade, bardzo dobry, rozpuszczalność bez zarzutów, piana jest pare cm ale w miarę szybko opada. Czy tylko ja mam po nim taki rozpierd.. w jelitach? Już nie mówie o sromotnych bąkach ale sraczka codziennie od tygodnia mnie troche niepokoi.. :DD

Zmieniony przez - Nevered w dniu 2012-07-09 18:49:14

Activatorem dostarczasz bardzo dużą ilość węglowodanów, stąd rozwolnienie. Gdy jesz samo białko powinieneś mieć zatwardzenie. Musisz odpowiednio zbilansować dietę i dołożyć więcej białka jeżeli jesz tyle węgli, ew. obniżyć ilość spożywanych węgli, joł !

Kwestia samego spożywania nie jest tu również bez znaczenia, połykanie z/bez powietrza, tempo picia ogrywają tu bardzo istotną rolę, jaki by ten gainer nie był...

Gainer rewelacja smak jak i rozpuszczalność bardzo dobra + cena. Na pewno kupie jeszcze nie raz. Można trochę więcej białka dodać, ale i tak bez diety to nic sam gainer nie da. POLECAM JAK NAJBARDZIEJ pozdro

Stosowałem droższe gainery i przyznam ze ten to strzał w dziesiątke i smak czeko wymiata

Zastanawiam sie nad jednym. Czy Mass Activator bedzie naprawde dobra opcja po treningu na uzupełnieni glikogenu i białka ponieważ jak w opisie można sie dowiedziec nie powoduje gwałtownych skoków insuliny a przecież o to chodzi w suplementacji bezpośrednio po treningu dla uzupełnienia glikogenu i transportu aminokwasów ? Może mi to ktoś wytłumaczyc :)?

nie stresuj sie tym. posilek w formie koktajlu nigdy nie bedzie wolno wchlaniany nawet jezeli to by byly owsiane czy ryz brazowy zmiksowany na proch.to co pisza to marketingowe brednie.ja stosuje po silowni i jest ok dodaje tylko z 30-40 gr wpc.

druga sprawa to kolejna brednia z tym uzupelnianiem glikogenu.trening silowy uszczupli jego zasowby w bardzo malym stopniu chyba ze trenujesz ciezko przez 2 h po 48h poscie to czy gainer sie wchlonie po 5 czy 105 min nie ma najmniejszego znaczenia.

za duzo teori za malo praktyki kolego

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-04 09:35:25

Dokładnie. Mass Activator świetnie się nada po treningu.

Natknąłem sie jakis czas temu na badania które mówią co innego że glikogen jest znacznie uszczuplany podczas intensywnego treningu siłowego ale nie pamietam dokładnego źródła wiec nie podam bo za dużo tego czytam by wszystko pamietac gdzie co i jak :) poza tym im szybciej po treningu sie uzupełni to co powinno dostac sie do krwioobiegu tym szybciej rozpoczniemy anabolizm i stłumimy katabolizm wiec raczej jest to istotne :) praktyki mam 7 lat a badania naukowe to nieodzowny element tego sportu lecz jak wiadomo indywidualizm najistotniejszy :)