kalikstat
Good luck 
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
03.08.2012
Przysiady R8 45/55/65/75/80/85
Syzyfki 5/5/5/6
Żuraw 6x/6x/6x/6x
Wspięcia stojąc 65/65/65/66x20 + 30x20
Spięcia brzucha + Unoszenie nóg 3x15
Makaron durum + jaja + warzywa
Przysiady R8 45/55/65/75/80/85
Syzyfki 5/5/5/6
Żuraw 6x/6x/6x/6x
Wspięcia stojąc 65/65/65/66x20 + 30x20
Spięcia brzucha + Unoszenie nóg 3x15
Makaron durum + jaja + warzywa
...
Napisał(a)
Bartosz93m
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1021
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9566
warzywka muszą być- najczęsciej niedoceniany element w diecie przez wiele osób
Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html
...
Napisał(a)
arekmos81
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1235
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22853
Powodzenia! Będę wpadał;)
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
...
Napisał(a)
Golombex
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2698
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87340
Obecny :) Powodzenia.
Fajny patent z tym serem na makaronie :]
Fajny patent z tym serem na makaronie :]
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
powodzenia
będę zaglądał
będę zaglądał
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Golombex ma rację - fajnie się to prezentuje ;)
...
Napisał(a)
KuKuS
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4063
Bartosz93mwarzywka muszą być- najczęsciej niedoceniany element w diecie przez wiele osób
Co racja to racja bardzo dużo osób nie je warzyw albo spożywa w bardzo małych porcjach
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
zapominając że odkwaszają organizm 
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
wizards
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
466
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17141
Apetyczne te fotki. Powodzenia!
