...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1054
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6563
a po co akurat tak ? niby to jest jakieś wyjście, nie powinno nic Ci się stać - ale ja bym wolał robić np pompki z klaśnięciem
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1054
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6563
aaa hehe to możesz też wziąć hantelki (są takie kwadratowe, małe do fitnesu) lub normalne jak dasz rade aby się nie rozjechały i pompować na nich
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1750
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23076
No jak masz poważny problem to na razie wyluzuj z tymi pompkami , szkoda rękawic . Pompki na kościach pod warunkiem że na miękkim podłożu .
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
ewntualnie możesz kupić sobie poręcze do pompek.
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1815
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35261
Normalnie na kościach rób. W rękawicach możesz, tyle że od tego się niszczą, a to raczej nie są tanie rzeczy i po prostu się nie opłaca.
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
Nie są szkodliwe, a przynajmniej wzmocnisz nadgarstek.