Trening w rekawicach 16oz

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410

Ostatnio trener poprosił mnie abym sobie kupił rękawice 16oz na sparingi. I teraz mam 2 pary 12oz oraz 16oz, i mam pytanie w których rękawicach trenować (chodzi o worek, pady itp.) Zdaje mi sie ze jak bede trenowal w 16oz to powinna zwiększyć mi sie szybkość i siła. Jak wy byście radzili?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gr4nat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

Te 16oz sa za wielkie

To co ze polamales 2 nosy

mogli garde trzymac

Wal w 10-12oz.

PS. Startuj w Full Contact i na cala ku*** wal a nie takie glaskanie

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

jak masz takie i takie to trenuj w 16 oz. po 1 na sparingu zrobisz mniejszą krzywdę koledze po 2 jak się wytrenujesz w 16 oz to w walce na ringu jak założysz 12 to zobaczysz różnice i jak będziesz ładnie jechał

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

...

Bocian_krk

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 132 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1223

A ja myslalem ze przybory sie robi w przyborowkach :D Szkoda troszke rozbijac rekawice na sparingi na workach no ale jak kto chce

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

można tak i można tak.. ja na worku trenuje w zwykłych rękawicach np.

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

...

s600sli

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410

No właśnie przed zawodami trenowałem w 16oz i na zawodach w 10oz znokautowałem przeciwnika :/ a bylo to light continous :/ Ale mimo to ja sie ciesze xD A czy to prawda ze na przyządówkach wyrabia sie szybkość i siła a na np 16oz wytrzymałość?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

jak dla mnie to nie ma aż takiego większego znaczenia... jakby rękawice miały o tym decydować to by zrobili takie że nic byś nie musiał robić

poza tym chyba dawno te zawody były.. bo przy tej wadze co teraz masz w profilu raczej nie mógłbyś walczyć w 10 oz

Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-11-04 10:38:29

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

...

gr4nat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

na worku w bandażach albo przyżądówkach wal na sparingach w 12oz, u mnie w 10oz sparuja.

...

MKD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31115

light continous

chyba light contact

We gonna break

...

Bolo_ns

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 253 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2140

U mnie tez wszyscy sparuja wlasnie w 14 lub 16, tarcze juz robimy w normalnych tzn w 10 ale wedlog mnie to faktycznie lepiej jest sparowac w wiekszych bo pozniej latwiej jest jak sie zalozy mniejsze i lzejsze

,,Najlepsza obrona jest atak"

...

s600sli

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410

u nas roznie mowia :p no tak ale powiedzmy ze chce popracowac nad szybkoscia uderzen, to czy piastkowki nie beda lepsze? teoretycznie bede w nich szybciej uderzal wiec powinna mi sie zwiekszyc szybkosc :> a przy 16oz juz chyba trudno szybko nawalac w worek :D w sumie na worku trenuje 2x w tygodniu ale duzo pracujemy na padach. I czy do padow oplaca sie wkladac piastkowki?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

im cięższe rękawice tym więcej energii wkładasz w ćwiczenie w nich. Niemniej po zamianie ich na mniejsze efekt Cię zaskoczy

Ręce same latają

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat