Wybor supli, nieograniczony budzet.

Witam.

W chwili obecnej jestem na morzu (pracuje na statku) za miesiac planowana jest moja podmiana do domu. Cwicze od 4 lat, 3-4 razy w tygodniu w momencie kiedy jestem w domu czyli co 2 miesiące (pracuje 2/2). Podczas ostatniego pobytu bralem shock, storm, bialko, zma, uni liver, witaminki olimpu. Co do diety to zawsze staram sie ja utrzymywac i mam rozpisana przez dietetyka ( nie jestem w stanie wrzucic jej tu teraz poniewaz nie mam na jej na statkowym sprzecie). Zeszly cykl wyszedl mi bardzo marnie, trening byl 4x w tyg z nastawieniem na przyrost suchej masy miesniowej, wyszlo kiepsko. Ogolna poprawa wydolnosci, a brak wiekszych zmian wizuanych. Prosilbym o pomoc w doborze suplementacji z nastawieniem j.w.

Pozdrawiam

Jeśli na cyklu na dobrych suplach nie doświadczyłęś przyrostów, znaczy się że dieta jest niewłaściwa, albo trening z dupy. Daj jak wrócisz na ląd jedno i drugie do sprawdzenia w odpowiednich działach i tutaj zamieść linki.

PO 2 mc przerwy wystarczy zwykłą kreatyna i ewentualnie coś przed treningiem (żadnych unileverów i im podobnych nie potrzebujesz.

j/w Daj trening i dietę do sprawdzenia, potem pomyślimy nad suplami jak wszystko będzie w należytym porządku :)

Dzieki bardzo. Jak tylko bede w domu podesle treningi i diety.

PS: Jeszcze mam pytanie odnosnie shocka. Jakie powinny byc odczucia po jego wzieciu? Spodziewalem sie czegos w podobnego do HP (de fakto nie jest to to samo co Shock, ale pobudzal znakomicie), a nie odczulem nic.

Jeszcze raz dzieki za odpowiedz i pozdrowienia z atlantyku

Zmieniony przez - synaid w dniu 2012-07-24 14:25:53

Na jednego działa dobrze, na drugiego nie. Jakie dawki stosowałeś ?

Jedna, pozniej 1,5-2 lyzeczki (te z opakowania 15g) 30min przed treningiem.

hp nie pobudza
tam nie ma stymulantów

Widocznie wystarczylo na mnie tyle tauryny i argininy ile jest w hp

tauryna i arginina nie pobudza tez

Niewazne, wykracza to juz poza temat. Dalej jestem przekonany o pobudzeniu przez hp, a jego braku przy shocku. Skoro pobudzacz nie pobudza i odwrotnie, to cos jest nie tak. Dzieki za odpowiedz

Zmieniony przez - synaid w dniu 2012-07-24 16:54:54

Wkręciłeś sobie i tyle :) Albo inne stymulanty zażywałeś o których nie masz pojęcia i to one cię kopały :) ^^