Wiem zaraz bedzie "nie wiesz co to wyszukiwarka "itp ale nic konkretnego nie znalazłem. Moze wy macie jakiś fajny przepis ? narazie szamam owsiane + rodzynki i jogurt naturalny co do tego dodac :D? Moze wy wcinacie coś dobrego co też bym spróbował :D?
Wiem zaraz bedzie "nie wiesz co to wyszukiwarka "itp ale nic konkretnego nie znalazłem. Moze wy macie jakiś fajny przepis ? narazie szamam owsiane + rodzynki i jogurt naturalny co do tego dodac :D? Moze wy wcinacie coś dobrego co też bym spróbował :D?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - A-LEX w dniu 2012-07-18 23:10:42
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
100g malin (mogą być mrożone)
30g Isolate 100 (koniecznie wanilia)
150-200ml wody
Blenderem wymieszać maliny z białkiem i wodą.
Całość wylać na płatki i można zostawić nawet w lodówce na całą noc.
Po wstaniu od razu ekstra śniadanko beż przygotowania
jak pomogłem daj soga :)
----------------------------
http://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html
------------------------------
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem.
Co do przepisu Nitro też poczekam az ogarnie sie białeczko ;/
Płatki owsiane podsmażyć trochę na patelni (ja robiłem to na suchej ,bez żadnych olei ) ,migdały pokroić na mniejsze kawałki i wszystko razem wymieszać . Robiłem tak swego czasu :)
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
miedziany_nitroman ale to na jakie płatki wylać ? takie suche w talerzu czy jak ??
Tak na suche