SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS ! II EDYCJA - TWOJA HISTORIA TRENINGU

temat działu:

Usuniete tematy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40207

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Dzięki
Po prostu przeoczenie Z resztą nikt tu też nie napisał - więc może nikt też nie zauważył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226
Ze względu że jest to tylko mała pomyłka to nie musisz wstawiać nowych zdjęć, jeszcze że się przyznałeś to też duży plus, pamiętaj tylko aby dodać następne fotki z poprawną datą

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1021 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9566
Ja dzisiaj powinienem wstawić zdjecia swojej sylwetki (całej). Kalikstat nawet nie zwróciłem uwagi na date. KArtka z datą jest więc myslalem ze wszystko ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
A no własnie, a mnie dziś uświadomili w domu dopiero Następnym razem dam gazetę - opcja bezpieczniejsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 467 Wiek 111 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17993
Wzrost: 178cm
Waga: 74,2kg

Obwód przedramienia: 29cm
Obwód ramienia: 34cm
Obwód łydki: 38,5cm
Obwód uda: 58,5cm
Obwód bioder:93cm
Obwód wokół pępka: 74cm
Obwód klatki piersiowej: 109cm
Obwód barków: 116,5cm
Obwód nadgarstka: 17cm
Obwód karku: 38cm

Obwody mierzone na luźnym stawie, bez napinania. Takiej metody będę używał do końca konkursu.










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1021 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9566
Tak jak zapowiadałem biorę udział w Konkursie.

DANE:
Wzrost: 186cm
Waga: 17maj2012r- 77,5kg
Aktualnie- 87kg
Kark ( szyja ): 40cm
Klatka: 110cm
Biceps: 40cm
Przedramię: 30cm
Obwód nad pępkiem: 90cm
Obwód na wysokości pępka: 91cm
Obwód pod pępkiem na biodrach: 96cm
Udo: 61cm
Łydka: 42cm
Cel na najbliższe miesiące: Jestem po dwumięsięcznym intensywnym okresie masowania. Celem będzie redukcja oraz poprawa wydolności organizmu










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba jako pierwsza kobieta w tym konkursie, troszkę niepewnie, aczkolwiek... zgłaszam się!
Wymiary myślę, że mam podać inne niż mężczyźni, więc podaję takie:

Wiek: 21
Waga: 62
Wzrost: 172
Obwód w biuście: 89
Obwód pod biustem: 75
Obwód talii w najwęższym miejscu: 68
Obwód na wysokości pępka: 77
Obwód bioder: 100
Obwód uda w najszerszym miejscu: 58
Obwód łydki: 37

W razie czego proszę powiedzieć jakie zmiany w zgłoszeniu mam wprowadzić.
Mój cel to redukcja/rzeźba.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Mimo, że sam będę brał udział, to masz mój głos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226
@Luxuria
Wszystkie wymiary które podałaś są ok

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5264 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39848
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

siłownia Avenger I , Drążek do sufitu HD9 , brama do sufitu i 4x20 kg

Następny temat

Zestaw na kompletny trening klatki w domu

WHEY premium