Konoroczek
Witam jestem otyły i chciałbym to zrzucić dosyć szybko w około 9 miesięcy choć i tak wiem, że tyle chyba nie wystarczy ale mam motywacje i czas. Proszę o pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
edytuj posty-to taka mala ikonka u gory,przedstawiajaca karteczke z olowkiem.
plan jest niekompletny.
sam uklad cwiczen-a gdzie reszta!?
przeczytaj moj post:
full na redukcje:
https://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_:_Iverson_:-t470421.html
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1510 by Gurth
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 19:57:05
plan jest niekompletny.
sam uklad cwiczen-a gdzie reszta!?
przeczytaj moj post:
full na redukcje:
https://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_:_Iverson_:-t470421.html
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1510 by Gurth
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 19:57:05
"live and die in the squat rack"
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2061
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32316
https://www.sfd.pl/-t829333.html
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 + tematy podwieszone z działu odżywianie.
Miłej lektury tam wszystko masz co Ci potrzebne.
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 + tematy podwieszone z działu odżywianie.
Miłej lektury tam wszystko masz co Ci potrzebne.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41
Szukałem. Znalazłem tylko na masę i rzeźbę. Dieta mnie nie interesuje.
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
...to zapomnij o osiagnieciu zamierzonego celu.
"live and die in the squat rack"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41
Diete mam dobrą wiec nie interesuje mnie dieta. Nie chodziło mi o to, że nie mam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
39
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
39
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
39
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
takie glupoty bede usuwal.
junkipl
swiezak nie pisze,
swiezak duzo czyta-tylko czyta!
Konoroczek
dostales juz komplet info.
przeczytaj uwaznie to,co zasugerowal kol.messsi,wybierz NAJPROSTSZY program i ZACZNIJ CWICZYC!
reszte zrobi dieta.
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 13:33:37
junkipl
swiezak nie pisze,
swiezak duzo czyta-tylko czyta!
Konoroczek
dostales juz komplet info.
przeczytaj uwaznie to,co zasugerowal kol.messsi,wybierz NAJPROSTSZY program i ZACZNIJ CWICZYC!
reszte zrobi dieta.
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 13:33:37
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
