Znudzenie podczas redukcji

pure bcaa zarabiste, mozna brac smialo ;)

Niedostepny. Mozna go kupic na stoiskach czy tlyko i wylacznie online? Chodzi mi ten z SFD

http://allegro.pl/vitafit-sfd-pure-bcaa-500-g-3-smaki-sklep-sfd-i2481091092.html 

W Opolu to podszkocze sam sobie po to :)

A co do stosowania czytalem ze i przed i po treningu, a ty pisales ze przed/w czasie? Jak to jest ?

I teraz pytanie ktorym Cie zastrzele. Są to kapsulki czy proszek do rozposzczania? Bo jestem zielony w tym temacie.

sa i kapsulki i proch :)

lepsze efekty jeśli wypijesz przed i podczas treningu ponieważ aminokwasy cały czas zasilają twoje mięśnie

Ok dobra to tak zapytam kupuje SFD PURE BCAA to proch jest bo smakowy. I jak mieszac?

ORANGE 1g czystego bcaa na kg masy ciała przed treningiem i tak samo w trakcie

mieszac z woda czy proch lykac? ;P

jak z woda to ile?

200ml