Właśnie znalazłem kanał, na którym poznacie multum nowych ćwiczeń i metod na katowanie mięśni pod każdym kątem. Co tu dużo mówić, istna kopalnia niewyczerpanych zasobów wiedzy o prawidłowej technice. Zobaczcie sami:
No i jeśli znacie podobne kanały/filmiki, to linkujcie.
No i jeśli znacie podobne kanały/filmiki, to linkujcie.
Krzysztof Piekarz

