Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html
...
Napisał(a)
To dlaczego fitnesski na swoim poziomie zaawansowania i bf% muszą sobie wszczepiać implanty, zamiast schudnąć i rzeźbić miejscowo wszędzie poza biustem?
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Typy_sylwetek_kobiecych-t667056.html
polecę artykuł szefowej Obliques na temat sylwetek kobiecych
na moje Gemma jest gruszką/klepsydrą
Gemma, pokaż jeszcze co jesz, zrób zrzut posiłków w potreningu.pl,
oraz zdjęcia sylwetki bokiem i tyłem bez wygibasów w normalnej pozie
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-22 18:12:06
polecę artykuł szefowej Obliques na temat sylwetek kobiecych
na moje Gemma jest gruszką/klepsydrą
Gemma, pokaż jeszcze co jesz, zrób zrzut posiłków w potreningu.pl,
oraz zdjęcia sylwetki bokiem i tyłem bez wygibasów w normalnej pozie
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-22 18:12:06
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Bo fitneski niestety nie uzywaja takiej ilosci i takich dragow jak faceci, moze niestety, bo nie lubie babochlopow ale taki urok tego sportu:/ Z tymi implantami to jest na levelu naprawde wysokim... Co do implantow , wyjasnilem dragi niestety, ktos idzie na implanty aby nie miec mordy jak facet z jaskini, ktos na koks i tak w kolko... Naturalnie tez sie da, wiele osob przygotowywalem do zawodow, w tym kobiete, ost na miss world nabba.
...
Napisał(a)
kultto samo ma moja kobieta. Na zawodach miala 2.4-6 %BF,
Troszkę Cie poniosło, przesadziłeś co najmniej o 10%. 15% u kobiety to totalny wysusz, widać mało się znasz na różnicach w budowie anatomicznej kobiet i mężczyzn.
Nie rób dziewczynie młynka w głowie bajkami o miejscowym spalaniu. Zaraz może zaoferujesz Sauna Solution?
Wszepiają sobie implanty bo po redukcji z piersi zostaje wspomnienie.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-22 19:20:28
...
Napisał(a)
Hubert - bf byl mierzony oficjalnie przy mnie narzedziami , gosicu robi to od 20 lat... avg bylo 2.6%, nogi odstawaly. Nie siedze w tym pare miesiecy tylko ponad dekade i paru ludzi przygotowalem, 2 laski tez, chyba jednak cos wiem. Co do miejscowego spalania nie musze Ci tego tlumaczyc odnosnie dragow i typu treningow, nie wspominajac o genetyce, co gra duza role. Zobacz relacje z NABBA Mr / Miss World w necie, ja widzialem na zywo i powiem Ci ze masakra... Sauna Solution?Tego jeszcze nie slyszalem. Miejscowe spalanie u autorki jest niemozliwe poniewaz to nie ten staz i zaawansowanie, dziala tylko przy niskich bf... Nie bede tutaj nic pisal bo pewnie dla Ciebie to herezja, dla mnie praktyka...
...
Napisał(a)
tu bylo ok 4%, druga od prawej
co do miejscowego spalania to dodam jeszcze - co 2 tyg ostatnio sprawdzla przez 4 miesiace bo chciala sie pozbyc z posladkow i nog zostajac w miare normalnie przy gorze. Na dole udalo sie kiedys zjesc ok 3% z gora gdzie zeszlo ok 1% ( srednia ). Odrazu mowie ze to nie byl poziom startowy 5% tylko wiecej. Treningi czasami 2 x dziennie, inne koryto i wiele technik, kwestia wiedzy, genetyki itp, sam wiesz.
co do miejscowego spalania to dodam jeszcze - co 2 tyg ostatnio sprawdzla przez 4 miesiace bo chciala sie pozbyc z posladkow i nog zostajac w miare normalnie przy gorze. Na dole udalo sie kiedys zjesc ok 3% z gora gdzie zeszlo ok 1% ( srednia ). Odrazu mowie ze to nie byl poziom startowy 5% tylko wiecej. Treningi czasami 2 x dziennie, inne koryto i wiele technik, kwestia wiedzy, genetyki itp, sam wiesz.
...
Napisał(a)
Chodziło mi o naturalne sposoby, farmakologia nikogo w tym dziale nie obchodzi.
Tego 4% BF u kobiety pozwól, że nie skomentuję
Tego 4% BF u kobiety pozwól, że nie skomentuję
...
Napisał(a)
Zdjecia cienko oddaja, szkoda ze nie mam blizszych. Wiesz nie mam powodu aby sciemniac, wiec nie bede Cie draznil. Mozesz wierzyc lub nie ale 2.4/6 bylo osiagniete bez dopingu, dla mnie to tez cud i bym nie uwierzyl jak by ktos napisal...Wiec rozumiem postawe. 6 miesiecy sama ryba i brokuly... 6 miesiecy trening 2 x dziennie w tym 1h spalaczy... Da sie , ale nie u wszystkich. Btw widzialem zawodniczki z bliska ( tzn te babo chlopy) i powiem Ci ze suche jak... Powiedz tylko jak wytlumaczyc ze z dolnych partii da sie spasc kilka % wiecej niz z gory? Ciezko wyjasnic co?;) Pozdro
...
Napisał(a)
Ok, zrozumialem aluzje. Jak chcesz, mozesz skasowac moje wypowiedzi oprocz tej pierwszej milej i przepraszam za zamieszanie. Mam poprostu inne dosw z zawodnikami. Dzieki , pozdro.
Polecane artykuły