moglibyscie mi poradzic ktore mam kupic w sklepie, czy w proszku czy w kapsulkach i jakiej firmy sa najlepsze?
moze byc ta BETA ALANIA?:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
oraz ten jablaczan?
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
oraz poradzcie mi jakies dobre BCAA
KASY NA SUPLE MAM SPORO OCZYWISCIE WIEC PISZCIE NAJLEPSZE:)
i jak dawkowac w DT i jak dawkowac w DNT ?
pozdrawiam
BASKETBALL!