W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
Wrzuć link, żeby było jak na talerzu :)
http://www.wypozyczauto.pl - Twoja wypożyczalnia samochodów
...
Napisał(a)
Szybciej i lepiej z piłką wychodzi gdy rzucamy ją partnerowi :) Ci którzy nie mają piłką mogą użyć długiej sztangi postawionej przy ścianie na "sztorc" z dodatkowym ciężarem +20 kg (sorka zawsze zapominam jak mówią po ang. na to ćwiczenie)
...
Napisał(a)
Wojekv - nie wiem czy wszedł sog, ale bardzo dobre to ze sztangą i fajnie, że przypomniałeś bo ja np zapomniałem a wykorzystam sobie w nowym planie. dzięki
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Napisał(a)
Luzik. Weszło :) Ja sam muszę pomyśleć nad jutrzejszym treningiem i będzie to Crossfit albo kompleks sztangowy, wraz z tym ćwiczeniem :)
...
Napisał(a)
Tu link do treningu Aleksego Kuziemskiego (rzucanie piłką) 2:00 min:
W jakiejś walce złamał przeciwnikowi żebra...
Zmieniony przez - Clevland w dniu 2012-06-22 14:41:18
W jakiejś walce złamał przeciwnikowi żebra...
Zmieniony przez - Clevland w dniu 2012-06-22 14:41:18
...
Napisał(a)
Trochę przykładów treningu z piłką lekarską
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_z_piłką_lekarską-t553630.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_z_piłką_lekarską-t553630.html
...
Napisał(a)
fajnie rozwinął się temat
to i ja dam od siebie coś :
to i ja dam od siebie coś :
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Napisał(a)
Wach jest dobrym przykładem metamorfozy zawodnika który raczej nie wygrywał przed czasem w boksera stopującego rywali jednego za drugim.
To pokazuje jak się rozwinął pod okiem trenerów z usa min. progres przygotowania fizycznego, wzrost dynamiki, siły.
To pokazuje jak się rozwinął pod okiem trenerów z usa min. progres przygotowania fizycznego, wzrost dynamiki, siły.
Poprzedni temat
zastosowanie parteru/dźwigni/duszeń w realnej walce
Następny temat
Odzież termoaktywna
Polecane artykuły