DAA

Witam,

Mam pytanie: Mam 21 lat i zastanawiam się czy wskazane będzie żebym brał DAA, czy nie ma po tym żadnego skutki ubocznego? Głownie chcę to wziąć gdyż chcę mieć większy poziom testosteronu, chyba że polecicie mi jakiś inny środek.

Pozdr.

no to pewnie za mało. Tlenki wchlaniają się słabo, choć ich wchłanialnośc można poprawić przez spożywanie z produktami zawierającymi aminokwasy (a więc z białkiem)_ i z posiłkami zawierającymi kwasy organiczne, co umożliwa chelatajce. Z nieorganicznych form o wiele lepsze są jednak wodorowęglany.

a skąd wiesz,że potrzebujesz więcej testosteronu?w Twoim wieku to on powinien buzować.Lepiej zamiast daa,które podbija prolaktynę pij sobie sok z granata,o którym temat jest niżej w spisie.

https://www.sfd.pl/GRANAT__zwiększa_siłę,_podbija_testosteron,_obniża_estradiol_i_kortyzol-t859491.html zapraszam DAA odpuść sobie

a coś dobrego na sen? i żeby się budzić bardziej rześki do pracy bo ciągle jakiś zamulony sie budze...

jak w moim nicku, ale to rano bierz - rhodiola,a na noc melatoninę i theaninę.

moze wiecej snu?
ile godzin spisz?
jesli 5-7 - dodaj 1-2godziny

suplementy w takim wieku to nie jest dobre rozwiazanie
przed snem nie 'wysilaj' za bardzo umyslu,wyciszenie - bardziej jakis film czy lez przed tv

na co jeszcze potrzebujesz?

kwestia przyzwyczajenia organizmu
wiadomo że jak się pozno kładziesz spać to pozniej ciężko rano się podnieść

Dzieki Panowie, tak kolega rzucił z tym temat i chciałem zobaczyć działanie tego całego DAA ale coś podejrzewałem że dla 21-latka nie jest dobrym pomysłem :) Sogi wpadają

na noc MZB OLIMP sen głęboki ja przynajmniej odczuwam

Ja po magnezie wcale nie budzę się bardziej wyspany, trudniej mi się zwlec z łóżka. Jak miałem problemy, że budziłem się w nocy czy gdy nie mogłem zasnąć - magnez był git, ale jak mam wstać rano rześki - mi przynajmniej średnio pomaga. Natomiast osoby, które wstają rano zamulony powinny zwrócić uwagę, czy nie jadają zbyt późno zbyt obfitych posiłków. Nie chodzi o to by kłaść się głodnym, jednak zasypiać nie powinniśmy przesadnie najedzeni lub po posiłkach bardzo wysokobiałkowych.