Uznaje Twoje racje ale moze tylko dlatego ze nie sprawdzalem nigdy na sobie "samego" treningu Choc fakt ze gdy chcialbym troche zrzucic - wykonuwalem trening masowy bardziej niz "mit duzej ilosci powtorzen"
Bylem konserwatysta w kierowaniu poczatkujacych na dobre drogi choc nie mozna powiedziec ze calkowitym - bo ja lubie raczej kierowac w strone interwalow
A to ze nie zawsze wierze w teoretyczne wyliczenia stalo sie pwodem moich przypuszczen (jakiekolwiek one nie byly ) - przznaje wiec racje i ucze sie
Najwazniejsza kwestia jednak pozostaje bez zmian - i co do tego nie mam watpliwosci - NAJWAZNIEJZA RZECZA W JAKIEJKOLWIEK DICIE REDUKCYJNEJ JEST DEFICYT ENERGETYCZNY
Ty zdaniem zakoncze swoja wypowiedz i uznaje Twoje (a raczej naukowe i matematyczne ) racje.
Podobala mi sie dyskusja i wiele z niej wynioslem choc ni eomieszkam sparwdzic trych slow u moich autorytetow
pozdrawiam !
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved