mbik

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

108

przeczytanych postów

929

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2008 (14:05)

Data rejestracji 31.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	bol przedramion moze ktos tez sie z tym spotkal: klucie/bol(?) przedramion: rece przed soba, dlonie ulozone wewn. strona do gory, punkt polozony w ok 1/2-2/3 odleglosci od lokcia w strone nadgarstka, wewn. strona. klucie pojawia sie glownie przy obciazeniu i	2	2003-07-09 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)	2003-09-18 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)	2003-09-16 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	POLECAM DIETE I SUPLEMENTY z doswiadczenia + pytanko do specjalistow	2003-09-12 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)	2003-09-12 17:17
Trening w domu	HIT-HST	2003-09-08 17:45
Trening w domu	HIT-HST	2003-09-04 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2003-09-04 17:15
Trening w domu	HIT-HST	2003-08-28 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!	2003-08-28 16:46
Trening w domu	HIT-HST	2003-08-27 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!	2003-08-27 17:40
Odżywianie i Odchudzanie	co dalej z redukcja?	2003-08-27 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	co dalej z redukcja?	2003-08-25 16:55
Trening w domu	HIT-HST	2003-08-22 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	co dalej z redukcja?	2003-08-22 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!	2003-08-22 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	KOLANA !!!!!!!!	2003-08-22 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Ile gramów białka na kilogram masy ciała ???	2003-08-22 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!	2003-08-21 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!	2003-08-21 18:32
Trening w domu	Pomozcie prosze	2003-08-21 18:07
Trening w domu	Pomozcie prosze	2003-08-20 19:26
Trening w domu	Pomozcie prosze	2003-08-20 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	a jak zmniejszyć mięśnie?	2003-08-20 18:25
Odżywki i suplementy	TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM	2003-08-20 16:32
Trening w domu	Pomozcie prosze	2003-08-20 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	a jak zmniejszyć mięśnie?	2003-08-18 18:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2003-08-18 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie odżywki dla 17-latka ? ?	2003-08-18 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	a jak zmniejszyć mięśnie?	2003-08-14 16:09