Pierwszy cykl!

A czyli tak wiem co kupić wiem jakie dawkowanie i kiedy. te Carbo mam nadzieje przełknę :D nigdy nie piłem tego :D to też bez smakowe? Kreta jest git ufam ci :) sorki że tak spamuje cie tu pytaniami ale już z tym poprzednim białkiem dostałem nauczkę i teraz wolę się zapytac Ciebie z 5 letnim stażem niż brać pierwsze lepsze gó..no i potem żałować ; /straconych pieniędzy.

PS wiem że efekty zależą od wielu czynników . Ale kiedyś jak znajdę odrobinę czasu napisze ci ile przyszło :)

Zmieniony przez - myszx7 w dniu 2012-06-19 11:40:28

A i już serio ostanie pytanie:D rano na czczo 5g kreatyny i po jakim czasie będę mógł zjeść pierwszy posiłek ?

mozesz odrazu, nie musi byc na czczo - mozesz wypić po sniadaniu np

To dziękuję Ci za wszystko !!! jesteś w porzo ! :)

a co do Carbo jaki smak najlepszy bo są POMARAŃCZ, WIŚNIA, TRUSKAWKA, CYTRYNA i czy dam rade to wypić?

smialo dasz rade
cherry jest ok

Czyli wyczerpaliśmy temat Dzięki wielkie Kolego :)

i przypominam ,że napisze jakie efekty po cyklu :) o ile jakieś będą hehe:) ale to jeszcze nie wiem kiedy.

efekty bedą na pewno jeśli podstawy w postaci prawidłowego treningu i odzywiania są

jesli ci nie bedzie odpowiadało picie samej kreatyny to pij z carbo. brałem jakis czas temu ta kreatyne było w porzadku naciagneła wody i siła na +.