myszx7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2012 (09:02)

Data rejestracji 19.06.2012 (09:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl! witam : ) chciałbym się dowiedzieć jaką kreatynę najlepiej wziąć na pierwszy raz :) chodzi mi tu o daną firmę i ile gram :) czy w proszku czy w kapsułkach ? jakie najlepiej kupić do tego wspomagacze? carbo? białko? glukoza? najlepiej	18	2012-06-19 09:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 12:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 12:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 11:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 11:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 11:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 11:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 11:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 11:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl!	2012-06-19 10:47