Witam, mam takie pytanie.
Od jakiegoś ćwicze wg treningu siłowego hit fitness i chciałbym zacząć brac odzywki dla lepszych efektów tylko nie interesuja mnie na mase bo ja bardziej chce spalic mase i wyrzezbic ciało.
Jakiego rodzaju i jakie polecacie odzywki i w jaki sposob one działają?
Prosze o odpowiedz i z góry dziękuje :)
Od jakiegoś ćwicze wg treningu siłowego hit fitness i chciałbym zacząć brac odzywki dla lepszych efektów tylko nie interesuja mnie na mase bo ja bardziej chce spalic mase i wyrzezbic ciało.
Jakiego rodzaju i jakie polecacie odzywki i w jaki sposob one działają?
Prosze o odpowiedz i z góry dziękuje :)
Krzysztof Piekarz