Dziennik Treningowy by Fuck

class="link" target="_blank">O.S.T.R - Sam to nazwij




- aeroby - 60 minut

f***- skąd ty bierzesz te zdjęcia na Trening, Dzień 1, Dzień 2itp.?

nie że chcę zgapiać :d, ale moim zamiarem jest założenie też tutaj dzienniczka treningowego i coś w tym stylu wpada w oko bardzo
Pozdr

Wszystko robię sam. Możesz to zrobić nawet za pomocą painta. Ustalasz rozdzielczość obrazu, wklejasz obrazki z internetu i tworzysz napis ;)

wytrwałości życzę zrzuć z 5 -6 kg i bierz się za masowanie na zime ;p

Chce zacząć masowanie od września ;)
Póki co jestem trochę załamany, minął tydzień i z ciekawości zmierzyłem tak jak tydzień temu w poniedziałek na czczo wymiary - praktycznie nic się nie zmieniło :(

cierpliwości
w tym sporcie nie ma nic na szybko...
powoli do celu

powodzenia