SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 187758

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
wiocha.pl


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Panowie jedno pytanie.
Jesli podczas wioslowania w szczycie fazy pozytywnej osoba mocno spina lopatki i jedna strona (lewa) jest ''bardziej spieta'' tzn lewy bark jest bardziej do tylu. Przy wyciskaniu sztangi stojac prawy bark jest wysuniety jakby do przodu.
Czym to moze byc spowodowane??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
aha po treningu plecow na drugi trzeci dzien osoba twierdzi ze bardziej czuje\ma zakwasy na prawej stronie plecow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609977
moim zdaniem bedzie jakas wada postawy

sam mam własnie od czasu kiedy chodziłem o kulach ponad 4 miesiące jedną łopatke obnizona i przy niektórych cwiczeniach wydaje mi się ze mam to samo co własnie wyzej napisałes...


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-15 09:49:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
mam podobny problem *(miałem właściwie).
jedna noga krótsza o około 1cm, idz do odp. lekarza i on ci wszystko pomierzy, ze względu na wiek mi zalecił wkładki do butów ;)

// ps. no ja nie mówiłem że jestem inteligentny - mam prawo się dlatego nudzić! :D

Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-06-15 09:57:31

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
idz do specjalisty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
oh, pan Kamil by dostał manto od tej ślicznej dziewczyny jak widać :D
podoba mi się jego technika kopnięć, myślę że trenerzy powinni ten film pokazywać z dopiskiem "jak nie kopać" (...)

btw. skoro ma już zdrową nóżkę to może jakaś walka w mma :D?

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609977
ale to nie o poczesa chodziło tylko chyb ao jego kumpla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
zapytam tutaj bo mój dziennik chyba nie odwiedzany (i dobrze:D)
obecnie jestem po 3 porcji lipo (x) pack (trec).
myślę że ok, powoli idzie do przodu wszystko itp, czy po skończeniu paczki zakupić jakiś inny spalacz czy ten sam?
pytam, bo wiem (wspomnienia sprzed 3lat) że lipomastię (mam niestety) najłatwiej wypalić było na suplach z johą w składzie, jest teraz coś o pewnym składzie właśnie z nią? :)

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
dokladnie Marian, chodzi o kumpla z ktorym cwicze. Smieszna sprawa bo wszystko wyglada git ale nawet jak stoi i odwiedzie na maksa ramiona do tylu to z przodu widac ze jedno jest bardziej z tylu ale od tylu prawie zadnej roznicy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

forma lato