Rabb
schab pieczony, pomidory
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7585
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7585
losos, ogorek
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
owsianka + kawa
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
gigantmasx
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
9424
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52877
gainer Mass-Tech (Muscletech ciasteczka z kremem) +czerwone Frugo .
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł 
"
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7585
udka z kurczaka
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
obiad: mielone z makaronem i sosem bolońskim -parmezan do smaku
obiad II: mielone z makaronem i sosem bolońskim -parmezan do smaku
kolacja: 2 jaja + big kanapka z szynką + serem żółtym + sałata + ogórek +sos czosnkowym z bareq do smaku
obiad II: mielone z makaronem i sosem bolońskim -parmezan do smaku
kolacja: 2 jaja + big kanapka z szynką + serem żółtym + sałata + ogórek +sos czosnkowym z bareq do smaku
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
9424
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52877
dextrozer widzę jadasz dobrze 
Ja jak wruce z treningu to wrzucę jakieś fotki co jem bo tak pisać a zobaczyć na zdjęciu to co innego.
Ja jak wruce z treningu to wrzucę jakieś fotki co jem bo tak pisać a zobaczyć na zdjęciu to co innego
."Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
1/2 spaghetti z mielonego udźca indyczego. W przerwie wpadną 4 jajca, a potem druga połowa. :)
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Sos z wołowego, ziemniaki i mizeria.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
kali88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1211
wolowinka troszke cycka cebulka plus pomidorek :)
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- ...
- 292
Następny temat
Dieta do oceny
