Igor101
dzięki !G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
dzięki !...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Soga mi! 
I powodzenia Ci życzę
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-11 19:42:49
I powodzenia Ci życzę
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-11 19:42:49
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
Głos został zaliczony ! :* 
/ dzięks
/ dzięks G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
GrubyAnton
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
zostaw podwchyt, negatyw dobra rzec. Ale sam miałem problemy z podciąganiem nachwytem, przed Lafayem 0. A w C miałem ledwo 3. Popodciągałem się lafayowym C i potem sam byłem zdumiony że jednak miało to przełożenie w podciąganiu w nachwycie
...................................................................
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
Czyli jednak trzeba zostawić, forma tez spadła od ostatnich treningów (a to było 3-4 miechy temu ) więc nachwyt póki co nie wchodzi w grę 
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
nie bój nic sam zobaczysz ze jednak przy treningu jakis czas podchwytem pójdzie w góre ilość w nachwycie. Ja to miałem problemy nawet z podchywtem na początku, tylko negatywy i nic więcej 0 jeszcze jak mawashim leciałem
...................................................................
...
Napisał(a)
SutSon
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1290
Wiek
11 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41914
Powodzenia, cały czas nie mogę się do tego nicka przyzwyczaić.
To trenujesz teraz planem Mawashiego czy tą siłkę urządzasz bo w końcu nie wiem. Jeszcze się okaże że Lafayem
.
To trenujesz teraz planem Mawashiego czy tą siłkę urządzasz bo w końcu nie wiem. Jeszcze się okaże że Lafayem
....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
Suston siema nie Mawashim będę tyrał, uważam że jest odpowiedni jak dla mnie a siłkę mam jako taką, skromna bo skromna ale parę rzeczy jest i to mi wystarczy. Po wakacjach zapisuje się do klubu bodajże, więc tam siłkę będę już miał za free. Mimo wszystko i tak będę ćwiczył u siebie póki co
W poniedziałek ruszam z treningiem !
Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-12 16:43:18
nie Mawashim będę tyrał, uważam że jest odpowiedni jak dla mnie a siłkę mam jako taką, skromna bo skromna ale parę rzeczy jest i to mi wystarczy. Po wakacjach zapisuje się do klubu bodajże, więc tam siłkę będę już miał za free. Mimo wszystko i tak będę ćwiczył u siebie póki co
W poniedziałek ruszam z treningiem !
Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-12 16:43:18
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
94Maly
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1320
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9758
A jakim sprzętem w domu dysponujesz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
Hantle - drazek zalatwiony nareszcie - lawka prosta ze stojakami - porecze do dipsow - I takie do pompek zwyklych obciazenia duzo wiec tak to sie prezentuje
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
Poprzedni temat
Plan do oceny i prośba o sugestie
Następny temat
Cykl treningowy na drązku
