SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Która kreatynka?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2354

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga / wzrost

180

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

tcm jablczan

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3000+

Przewidziane finanse na cykl

200
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3075
Witam
Otóż jestem w trakcie robienia masy, dieta jest dosc mocno kaloryczna. Wcześniej brałem jabłczan TCM olimp (300 tabletek), jednak nie wplynela ona na mnie dosc dobrze. Aktualnie jestem w trakcie brania Animal Stack'a. Dziala na mnie dosc dobrze, jednak jakichs super efektow nie ma. Która kreatynke teraz wybrac (stawialbym na monohydrat)? Do dyspozycji mam ok 200zl. Universal creatine slyszale ze jest ok, co do tego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3075
Wiem ze dubluje posta, ale musze sie podzielic wrazeniami (!!!) ;D. Wiec rano wypilem plaska lyzke tej kretki z universala (mysle ze ok 3g tam bylo). Przed treningiem 18:50, wzialem animal stacka (17tą porcje juz) i tego SAW'a(całą miarke co tam dali, mysle ze wiecej niz 5g tam bylo). Dzis mialem trening nog...woda sie ze mnie lała wiadrami ! ! !. Jeszcze nigdy tak nie mialem! Pobudzenie hmm....moze wieksze...sam nie wiem, ale przy przysiadzie bułgarskim to czułem jak mi z czubka nosa leciał pot na podłoge (wiem, obrzydliwe troche, ale tak bylo! :D) Jest to moze wina tej dusznoty jaka panuje na zewnatrz (cała Polska w deszczu a u nas ani kropli) i tego ze se dosc mocno zjaralem plecy na sloncu i sie bardziej poce, ale poprzedni trening mialem w podobnych warunkach i az tak sie ze mnie nie lało! Podsumowując, cos w tej przedtreningowce jest.moze ta kofeina?Nie piłem dzis kawy,tylko jednego energy drinka (tego za 1g co dostalem z sfd).Sie rozpisalem.Jutro barki bic, zobaczymy co bd :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 274 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12921
nowa kreatyna doriana az 10g krety w porcji cenowo sie zmiescisz na 2 puszki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3075
A którą przedtreningowke polecasz? :) Bo tamta kreatynka z universala w sklepie sfd 60zl, wiec pozostaje ok 140 na inne zabawki :) Linki do sklepu bym prosil :)!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3781
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm_ _Shock_therapy_ _Shaker-opis501.html
jak byś dołożył te 40zł to wyżej masz na prawdę dobre połączenie przedtreningówki i stacka kreatynowego zawierającego pare rodzaji kreatyny w swoim skłądzie :), na mnie dobrze podziałało, a opinie ludzi też nie są negatywne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3075
Hmmm....To teraz mam mętlik mały w głowie ;) Dołożyć mogę 40zł, ale na czym lepiej wyjde oto jest pytanie...:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3781
Dużego stażu z suplami nie masz więc wszystko powinno na Ciebie dobrze działać ;), nie bez powodu storma i shocka sprzedają razem, te dwa produkty dobrze siebie uzupełniają. Poczekaj na wypowiedź Remika, on będzie wiedział co lepsze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3075
Ok, poczekajmy na opinie eksperta :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kreatyna jak kreatyna, brałem np mono z dymatize'a, fajne. Przedtreningówki, SAW styknie, geranium można odpuścić na tym etapie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 160653 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235328
wazne bys nie kupowal firmy krzak, tak to nie bedzie roznicy zbytniej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan suplementacji do ułozenia

Następny temat

Pytanie odnośnie Białka

forma lato