SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Chce zaczac trenowac MMA

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1249
Witam
Mam 16 lat waze 60kg i mierze 174cm.Jestem szybki wytrzymały i twardy w sensie ze odporny na ból. umiem juz podstawowe rzeczy wiec powiedzcie mi co robic aby byc coraz lepszym
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4749 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29851
to ladnych kitow ci nawciskali od 14 lat hahaha, 14 lat temu to byl 98
idz sie gdzies zapisz bo takim biciem to stracisz jedynki a niczego sie nie nauczysz.
swoja droga mam wrazenie ze zgrywasz cwaniaka i chcesz po prostu umiec sie bic zeby zgrywac twardziela na dzielni

Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-06-07 12:45:05
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9575
Zapisać się do klubu
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
a ile już trenujesz że wydaje Ci się ze umiesz podstawowe rzeczy?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Pewnie umie prawy prosty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1276
Cokta
Pewnie umie prawy prosty

z lewej ręki :D

a tak na serio to zapisz się do klubu albo chociaż kup rękawice i trenuj z kolegami

Zmieniony przez - Trix w dniu 2012-06-06 19:24:42

SIŁA!

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
sobie tylko krzywdę zrobią

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1276
na pewno lepsze to niż siedzenie i nic nierobienie.

SIŁA!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Trix czemu od razu nic nierobienie? Moim zdaniem po co tracic czas i zdrowie na mordobicie z kolegami skoro mozna trenowac pod okiem instruktora. Nawet jezeli ktos nie ma sekcji MMA z prawdziwego zdarzenia w okolicy, to mozna dojezdzac na treningi, albo wybrac inny pelnokontaktowy sport walki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6700
Klub MMA, powoli siłka i będzie dobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9575
Jeśli chce się wziąć na poważnie za MMA, to w gre wchodzą dojazdy (pod warunkiem że nie ma nigdzie klubu w okolicy) a ten pomysł trenowania z kolegami jest faktycznie nie na miejscu.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Co innego jak kolega jest instruktorem - ja mam takie treningi bokserskie, indywidualne z kumplem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzmocnienie nóg po kontuzji

Następny temat

Co zrobić?

Shoty
Polecane artykuły