SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl kreatynowy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2453

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga / wzrost

74/ 179

Staż treningowy

pół roku

Cel cyklu

FBW 5X5

Stosowane już wcześniej suplementy

ganier, białko

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 959
Witam,

Pytanie w imieniu kolegi. Jak w ankiecie, pół roku na siłowni i chce kupić jakąś kreatynę, ponieważ ostatnio notuje słabszy progres.

Czy Biogenix M3 Creatine będzie ok na 4 tygodniowy cykl ?

Dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746
jabłczan może być, ale cykl niech zrobi dłuższy 8-12 tyg

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
4 tyg to zdecydowanie za krótko, 8-10 tyg niech zrobi
ja bym dał zwykłe mono na początek

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 959
Mówicie o czymś takim np: Biogenix Mono Creatine ? 240 kapsułek wystarczy na 8 tygodni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
i wystarczy DT 10g DNT 5g i jest git

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
lepiej wyjdzie w prochu
jw, lub https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 959
Panowie piszę tych dwóch konkretnych bo ma do nich dostęp w bardzo niskiej cenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
to wziąłbym Biogenix Mono Creatine
dawkowanie:
DT 4kapsy rano lub przed trenem i 4kapsy po trenie
DNT 4 kapsy rano

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 959
Ok, dzięki. A braliście może to mono? Jakie opinie no i jak wypada pod względem innych produktów z tego przedziału cenowego?

Na forum nie znalazłem prawie niczego o tej kreatynie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Biogenix to olimp, czyli pewnie to samo co inne ich mono w innym opakowaniu także jest o.k.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 959
Doszła jeszcze opcja tańszego zakupu Universal Creatine Micronized 500g i Dymatize Creatine-500, co lepsze i skuteczniejsze ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wpi czy bcaa

Następny temat

pierwsze suple =]

WHEY premium