SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pierwsza redukcja i pierwsza suplementacja - proszę o pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2628

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

http://i.imgur.com/VecqQ.jpg http://i.imgur.com/dzHnP.jpg

Wiek

20

Waga / wzrost

80/180

Staż treningowy

Brak

Cel cyklu

Redukcja

Stosowane już wcześniej suplementy

Brak

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Opisałem w poście

Przewidziane finanse na cykl

100-300zł

Uwagi i sugestie

Ograniczenia zdrowotne, opisałem w poście
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6143
Dzięki za link ale uwież mi, że go znalazlem w google. Według mnie mało jest tam informacji, a przede wszystkim brakuje informacji dotyczacych kwesti zdrowotnej, tj. macznicy lekarskiej oraz ogromnej ilości witaminy b6. Pozatym, jedna puszka starcza na ok 3tyg. Mam kupić sobie odrazu 2 puszki i zrobić cykl 6tygodnowy? Czy między puszkami powinna byc przerwa?
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
mnie ogólnie nie przekonuje ten spalacz,
koniecznie musi byc bez kofy tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6143
Tak, po kofeinie źle sie czuje, pisałem w pierwszym poście :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6143
Dobra, dziś albo najpóźniej jutro składam zamówienie. A więc tak:
2x OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 700G
1x OLIMP PROVIT 80 700G czekoladowe (na spróbowanie)
2x UNIVERSAL SUPER CUTS 3 130TAB
2x OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60TAB
2x OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120TAB

Wszystko ok? Czy coś jeszcze dorzucić?

Ciągle czekam na opinie na temat Super Cuts 3 :p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witaminy i Minerały

Następny temat

optymalne spożycie WPC+WW

electro
Polecane artykuły