SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsza suplementacja Wasze sugestie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 655

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47405 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, po 8 miesiącach stażu na silowni bez żadnych odżywkek od grudnia chciałbym zacząć pierwszy cykl na kreatyne. Myśle nad ta kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html do tego bialko sfd. Czy warto kupic do tego bcaa? Nie mam za dużo kasy do wydawania na suple chciałbym koncentrować sie jedynie na bialku, zatem czy podczas cyklu kreatynowego warto kupic dodatkowo bcaa? Z góry dzięki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1061 Napisanych postów 21946 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 337290
nie ma koniecznosci, jak gorzej z kasa to te pare groszy przeznacz na jedzenie
w/w kreta jak najbardziej ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23513
kreta dobra , tania , j/w BCAA nie potrzeba gdy koszty grają rolę , miskę trzymaj :)

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11055 Napisanych postów 118993 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390815
Jw z bcca zrezygnuj jak fundusze małe.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13335 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8081 Napisanych postów 149392 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184580
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47405 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
bcaa dobre pod sporty wytrzymałościowe i sw, na masę to bym odpuścił jak dieta bogata w białko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47405 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok, dzięki wszystkim za odpowiedzi. Nie chcę zakładać nowego tematu dlatego jeszcze jedno pytanie po masówce przechodzę na redukcje aby zrzucić trochę fatu z brzucha;/ na wakacje dlatego mam pytanie czy robiąc cardio po treniungu oraz biegając 3 razy w tygodniu sporo lepsze efekty uzyskam używając jakiś spalacz wystarczy sama dieta? Nie posiadam jakiegoś super dobrego metabolizmu dlatego trudno mi zejśc na odpowiednio niski poziom tłuszczu stąd pytanie czy spalacz spełni moje oczekiwanie czy wystarczy solidna dieta? Co polecacie co bez efedryny gdyż czytałem że powoduje ona problemy z sercem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1061 Napisanych postów 21946 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 337290
dieta i treningi przede wszystkim, spalacz moze cos tam pomoc ale dalbym go dopiero jak juz opornie bedzie szlo na samej dietce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47405 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
ok, temat do zamknięcia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mały problem z nitro 2. Nadaje się do spożycia ?

Następny temat

Fitness Authority Xtreme Amino 5400 aminokwasy? czy najdroższe białko na rynku?

WPC zestaw