...
Napisał(a)
Dokładnie, trening ma być przeprowadzony na siłce, czy może być las itp? Będzie to jakoś dodatkowo uwzględniane?
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
A chodzi o rozpisanie na każdy tydzień trochę innego planu, czy jeden plan na całe 8 tygodnii?
...
Napisał(a)
DUDEKilość w dni w tygodniu to dowolność.
drugie pytanie bardzo dobre, myślę, że dla osoby początkującej.
Musi być dla osoby początkujacej? Od wczoraj już układam plan i mam troszkę inną wizje.
;)
...
Napisał(a)
RymuDUDEKilość w dni w tygodniu to dowolność.
drugie pytanie bardzo dobre, myślę, że dla osoby początkującej.
Musi być dla osoby początkujacej? Od wczoraj już układam plan i mam troszkę inną wizje.
Dokładnie , czy może to być plan dla osoby bardziej zaawansowanej ? Z nagraniem filmiku z ćwiczeń ?
W pogoni za lepszej jakości życiem...
...
Napisał(a)
Czy właśnie chodzi wam o napisanie jednego planu na 8 tygodnii(te same ćwiczenia w każdym tygodniu, czy też co tydzień ćwiczenia powinny się zmieniać?
...
Napisał(a)
Ile razy , będziesz pisał to samo?Wiem że chcesz nabić osty bo pierwszy dzień na forum... ale jeden post wystarczy
;)
...
Napisał(a)
Dziękuję, wezmę to pod uwagę. Mógłbys jednak odpowiedzieć, bo jutro za bardzo nie mam czasu?
Poprzedni temat
Czy taki CROSSFIT może być?
Następny temat
Pytanie 9
Polecane artykuły