KONKURS !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Poszło jeszcze raz

Ale raczej wysłałem za 1 razem

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

Rymu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793

Jeszcze raz poszło

;)

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Kamiru
Ludzie nie ma nic zlego w obrazkach. Ocenialismy kilkanascie prac. Jak ktos jedzie tekstem, ciagiem bez filmikow, zdjec, etc to nawet, kiedy praca jest poprawna, to nie bedzie jej latwo sie wybic.

Skoro już tak na luźno, to zapytam - jak podobała się moja praca? Zdecydowałem się na nieco inny sposób wykonania, odbiegając nieco od schematów, i w związku z tym mam pytanie do jury - czy warto robić oryginalne prace i z pomysłem, czy jednak są one traktowane nieco inaczej i niżej niż typowa dopracowana praca według reguł konkursu? Przydałaby mi się taka odpowiedź, bo na przyszłość będę wiedział, czy robić coś bardziej pomysłowego czy po prostu spełnić oczekiwania jurorów.

...

Badr

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757

DUDEK, poszło.

DZIENNIK TRENINGOWY:

http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html

PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:

http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html

STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Cokta jak dla mnie pomysł dobry, ale przesadziłeś z Ćwiczeniami

Za duża objętość treningowa jak dla osoby początkującej. Ja na tym się skupiłem

Ale nie wiem jak to było brane pod ocenę

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Luk_aszz
Cokta jak dla mnie pomysł dobry, ale przesadziłeś z Ćwiczeniami
Za duża objętość treningowa jak dla osoby początkującej. Ja na tym się skupiłem
Ale nie wiem jak to było brane pod ocenę

Dzięki za opinię. Ja wiem, właśnie same podstawy były, tak żeby gruby dał rade.

...

Badr

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757

Przede wszystkim, wqrwiłeś DUDKA.

A tak, to praca całkiem fajna, tyle że przegiąłeś z objętością w tej 2 fazie.
Crossfit, to nie takie tam interwały albo aero po treningu, tylko ciężki trening. Szczerze, to po ciężkim Crossficie z większymi ciężarami czuję się bardziej wypompowany niż po jakimkolwiek innym treningu.

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Cokta
praca byla oceniana normalnie. Obiektywnie byly lepsze i tyle. Mnie osobiscie praca sie podobala (nie na tyle, zeby wygrac) wlasnie ze wzgledu na forme- dla mnie na plus, ale Twoje komentarze tutaj (wielokrotne insynuacje) juz nie. Nie mialo to jednak wplywu na wynik. Tyle w temacie.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...