SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

*** !!! Konkurs !!! Konkurs !!! Konkurs !!! ***

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47524



Witam wszystkich w naszym grapplingowym konkursie!

Sponsorem inicjatywy jest Trec Nutrition http://www.sfd.pl/Trec-f321.html
Z tego tytułu też chciałbym w tym miejscu podziękować firmie Trec za wsparcie.

Jak się zapewne domyślacie, nagrodami dla najlepszych będą bony na odżywki w/w firmy.

I miejsce - 400zł
II miejsce - 200zł
III miejsce - 100zł



Do wyboru są następujące TEMATY KONKURSOWE:

1) Trening techniczny poza matą, czyli jak utrzymać formę na wakacjach.
(lepiej skupić się na jednym sporcie dokładniej - wybrać judo, bjj, zapasy bądź sambo - niż pobieżnie omówić każdy z osobna)

2) Dieta a trening wytrzymałościowo-siłowy, czyli co jeść, żeby być zdrowym i silnym.

3) Motywacja do treningu.
(można ugryźć temat zarazem luźno, albo znaleźć na ten temat naprawdę dużo fajnej literatury i przy okazji sporo się dowiedzieć)

4) Odnowa biologiczna w sportach chwytanych.


Zasady są proste:

1) Wybieracie jeden temat i przedstawiacie go w sposób wyczerpujący, ciekawy i kreatywny.

2) Wymagane jest podanie źródeł - to również będzie oceniane (plagiat będzie karany).

3) Prace będzie oceniać grono moderatorskie działu (w przypadkach wyjątkowych - również moderatorzy z treningu i odżywiania).

4) Termin oddania: 24 lipca 2011r.

5) Prace wysyłacie na adres grapplingsfd@wp.pl

6) W mailu wraz z pracą wysyłamy następującą formułkę:
Zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dn. 29 sierpnia 1997 roku Dz.U. Nr 133, poz. 833 z poźn. zm. wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Organizatorów swoich danych osobowych wyłącznie na potrzeby konkursu w zakresie koniecznym do prawidłowego przeprowadzenia konkursu oraz na nieodpłatne wykorzystanie przesłanych materiałów do celów promocyjnych.

7) Wszelkie pytania/wątpliwości dotyczące konkursu kierujemy tutaj:
http://www.sfd.pl/Jakie_chcecie_tematy_KONKURS_owe_=_-t751505-s5.html#post4

8) Ten temat (temat konkursowy) będzie służył, to potwierdzania wysłania i otrzymania prac konkursowych.


Powodzenia!

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-07 12:09:54
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47524
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-07 12:07:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 28242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125423
Powodzenia i liczymy na ciekawe prace

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10713 Napisanych postów 45586 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja ćwiczyłem bjj ale jakoś nie mam weny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72163
A ja Curling i co z tego.....
Powodzenia dla wszystkich "konkursowiczów"

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2011-07-07 16:26:36

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47524
Zaraz się bany posypią
Patrz pkt 7. i 8. regulaminu konkursu
...
Napisał(a)
Usunięty przez Rafał_B za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38962

W pogoni za lepszej jakości życiem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47524
7) Wszelkie pytania/wątpliwości dotyczące konkursu kierujemy tutaj:
[http://www.sfd.pl/Jakie_chcecie_tematy_KONKURS_owe_=_-t751505-s5.html#post4]

8) Ten temat (temat konkursowy) będzie służył, to potwierdzania wysłania i otrzymania prac konkursowych.

------------------------------------------------------------------

Pamiętajcie, żeby wpisać w treści/tytule maila swój nick z forum.

Dane osobowe będą zbierane tylko od zwycięzców.


Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-08 13:04:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1077 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3753
Praca została wysłana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 28242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125423
Pracę otrzymaliśmy

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12866 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90304
Praca wysłana.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niezasłużona porażka Rafała Simonidesa z Konkeanlekiem w Leverkusen!

Następny temat

Kolejne ośrodki Yiquan - Bułgaria