pani w obuwniczym_redukcja

pomysl, ze ja zjadam czasem po 2500 kcal, wiesz jaki to wstyd? chlopy mniej jedza melisa w duzych ilosciach powinna zadzialac, uwierz mi- nie ma bardziej zestresowanej osoby niz ja

Weź - nie dość, że znajomi wołają na mnie chłopak z siłowni to się jeszcze podśmiewają z tej tony pudełek, co je naszam ze sobą , ale szczerze - nie wiem, jak ja mogłam kiedyś wytrzymywać cały dzień bez jedzenia. Teraz po 4h już czuję taki spadek energii i taki głód, że zdycham

Z partyzanta obserwuje perypetie z Julianem także wierzę i dziś będzie meliska.

pani_w_obuwniczym

bardzo mi się podoba dietowanie po "kobiecemu" - koleżanka w pracy właśnie zrobiła sobie obiad: 4 liście sałaty, 2 rzodkiewki i kilka pieczarek. pytam: a gdzie masz jakieś złożone węglowodany i przede wszystkim białko? od węglowodanów się tyje oraz "po co mi białko?". nie zadałam więcej pytań . oczywiście na moją porcję jedzenia (furka usypana na talerzu z fasolki, wątróbki a do tego warzywa) spytała czy ja po tym chudnę...

No ale, motywację dziewczyna będzie miała większą niż "my", bo od początku zacznie lecieć (nic to, że woda, że nie tłuszcz, ale cyferki pójdą, a to daje kopa)... Ja np. mam lekką załamkę i po prostu jem, jak mam jeść i staram się nie myśleć o tym, czy chudnę, czy nie chudnę (chociaż jest trudno).

Magnez i ziolka (st.john's wort) chyba sie wsysaja, bo dzis mam wszystko w dupie A te laski- wczoraj dawalam cytaty z forum gazety (kobieta), ze laski uwazaja, ze jak zjesz 3 kanapki na sniadanie to masz 1) zaburzenia odzywiania 2) problem ze soba 3) to nie jest normalne tak sie nawpyerdalac. a ja wsysam 1000 kcal na sniadanie chuy z nimi, ewolucja sie nimi zajmie i wyeliminuje

Szmaja - no ja nie wiem czy to jest warte tejże motywacji. Zaraz przecież jej stanie, a poza tym ja bym umierała z głosu A poza tym z czego ona czerpie energię do życia?

Jest taka choroba psychiczna, że ludzie uważają, że mogą czerpać energię z kosmosu i jeszcze mają czelność nazywać to sposobem odżywiania

Wrong - czytam protokół, wdrożę na pewno część oraz już wiem, czemu mój organizm tak bardzo domaga się wszystkiego, co kiszone - ostatnio wpieprzam jak głupia ogórki i kapuchę, bo nigdy mi dość. Mądry organizm



Zmieniony przez - pani_w_obuwniczym w dniu 2012-05-25 13:20:10

no ja jem bekon i ser zolty, ale to pewnie dlatego, ze jestem zarloczna jak chcesz poczytac wiecej o suplementacji i roznych problemach zdrowotnych to zapraszam do aktualnego blogu

Problemy zdrowotne zawsze spoko Czytam, czytam - partyzant ze mnie

Ukłony dziewczęta.

Wczoraj byłam na 2(słownie: dwóch)imprezach urodzinowych.

Czystość miski zachowana - choć jest ona większa niż założenia. Natomiast nie dałam się skusić na żadne cukry proste - ciasteczka, ciasta i inne zdradzieckie ścierwusy.

Myślę, że popłynęłam z ilością, bo w ciągu dnia nie miałam czasu na porządny kawał mięsa.

Wypiłam do tego jakieś 4 kieliszki czerwonego wina (troszkę ponad połowę butelki). Muszę sobie zrobić detoks od alkoholu jednak, bo to chyba jednak nie tak, że trzymając czystą miskę, popijam sobie. Bez sensu - do zmiany.

Załączam też miskę na dziś.

Dziś był trening.
Snatcha robiłam z dużą "eksplozywnością" i dał mi w kość potwornie. I progres w MC mi się podoba! Dzięki treningowi mogę sobie bezkarnie jeść owoce - w końcu świeże truskawki - na pewno nie pryskane

I jeszcze w ramach motywacji do zapyerdalania - być może nie tylko dla mnie - mój pasek Jest to także dowód dla wszystkich niedowiarków, że na 1700 kcal da się chudnąć.















A, chciałam jeszcze dodać, że po raz pierwszy w życiu się na tę dziurkę zapinam



Zmieniony przez - pani_w_obuwniczym w dniu 2012-05-27 17:15:13

Nawet na 2500 mozna schudnac

Jak ktoś ma metabolizm na Twoim poziomie - na pewno, ja jeszcze jestem furką tłuszczu, a nie mięśni - ale daj mi chwilę