...
Napisał(a)
tak czy inaczej pytanie jest to samo: efekty są już po 1 porcji czy dopiero po dłuższym stosowaniu? i dalej: skoro nie działa pobudzająco, to można go łączyć z czymś co zawiera np kofeinę?
...
Napisał(a)
kazda przedtreningówka ma działać juc po 1 porcji, jesli nie odczuwasz jej działania to
- albo nie działa bo jest słaba
- albo nie działa na ciebie , ponieważ masz inne oczekiwania niz ona daje
- albo nie działa ponieważ masz zapełniony max układ trawienny treścią pokarmową ( częste )
jesli HK jest za słaby to mozesz go łaczyc z czym tylko chcesz ( w przyp silowni , w przyp SW raczej z niczym , bo nie ma jeszcze innych przedtreningówek dla sw)
pozdr
mc
- albo nie działa bo jest słaba
- albo nie działa na ciebie , ponieważ masz inne oczekiwania niz ona daje
- albo nie działa ponieważ masz zapełniony max układ trawienny treścią pokarmową ( częste )
jesli HK jest za słaby to mozesz go łaczyc z czym tylko chcesz ( w przyp silowni , w przyp SW raczej z niczym , bo nie ma jeszcze innych przedtreningówek dla sw)
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
na mnie nawet kreatyna (jabłczan) działa w stopniu znikomym... no nic. mam jeszcze 2 saszetki, zjem i dopiero będę wyciągał wnioski.
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-05-21 21:45:49
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-05-21 21:45:49
...
Napisał(a)
jabłczan to nie przedtreningówka, Kolego weź przetestuj jakiś poważniejszy preparat to będziesz wiedział o co chodzi w tego typu preparatach.
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
dżizas, ja tylko tak mimochodem wspomniałem o tej krecie... widzę, że strach coś tu napisać bo szybko się zaczyna burczenie, tak samo jak parę stron temu..
już idę, więcej nie przeszkadzam.
już idę, więcej nie przeszkadzam.
...
Napisał(a)
spoko Szanowny Kolego, z Twej wypowiedzi wynikało ze porównujesz kreatyne do przedtreningówki, wiec nie miej urazy. Wypowiadaj sie jak chcesz i o czym chcesz, każdy powinien się przecież czuć dobrze na forum. Tym bardziej jeśli odwiedzasz nasz dział. Jeśli mieszkasz w W Wie lub kogos tu masz, zapraszam do nas do sklepu - poczęstujemy cie HK i będziesz miał porównanie Zapraszamy.
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
gwoli uczciwości przedstawiam wyniki mini-testu HK przeprowadzonego w warunkach przed- i startowych (bjj)
- pierwsza porcja równo 2 h po posiłku (tuńczyk z olejem, razowiec) i 30 min przed tre - brak odczuwalnej różnicy jakościowej
- druga porcja (posiłek j.w.), po ciężkim dniu w pracy i małej ilości snu w nocy - trenuję normalnie, jak po umiarkowanie ciężkim dniu
- trzecia porcja, 2,5 h po posiłku (wziąłem pod uwagę to, co napisano wcześniej), wyspany i niezbyt zmęczony pracą - jest już wyraźna różnica w samopoczuciu i motoryce
- czwarta porcja około 2 h i około 15 min przed rozpoczęciem rozgrzewki (zawody) - różnica jakościowa już bardzo wyraźna, nałożyło się działanie HK i 3 dni odpoczynku
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-05-27 09:53:13
- pierwsza porcja równo 2 h po posiłku (tuńczyk z olejem, razowiec) i 30 min przed tre - brak odczuwalnej różnicy jakościowej
- druga porcja (posiłek j.w.), po ciężkim dniu w pracy i małej ilości snu w nocy - trenuję normalnie, jak po umiarkowanie ciężkim dniu
- trzecia porcja, 2,5 h po posiłku (wziąłem pod uwagę to, co napisano wcześniej), wyspany i niezbyt zmęczony pracą - jest już wyraźna różnica w samopoczuciu i motoryce
- czwarta porcja około 2 h i około 15 min przed rozpoczęciem rozgrzewki (zawody) - różnica jakościowa już bardzo wyraźna, nałożyło się działanie HK i 3 dni odpoczynku
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-05-27 09:53:13
...
Napisał(a)
Dzieki za ten mini test i za zainteresowanie!
No i szczegółowy i szczery opis - to najistotniejsze
pozdr
No i szczegółowy i szczery opis - to najistotniejsze
pozdr
...
...
Napisał(a)
A więc 1 godzina klinczu dość dobrze nawet bardzo dobrze.
Łatwość wykonywania technik bez problemu i dużo rzutów...
Testowałem nowy High Kick powiem tak że jest zaj**isty.
Smak poprawiony !
Działanie nie było ciężko nawet po tych 30-40 min gdzie czasem łapie brak tego długu tlenowego.
Regeneracja na wielki + co tu dużo pisać trzeba kupić i spróbować.
Dwa machnięcia łyżką i rozpuszczone wypite z smakiem orzeźwia.
Łatwość wykonywania technik bez problemu i dużo rzutów...
Testowałem nowy High Kick powiem tak że jest zaj**isty.
Smak poprawiony !
Działanie nie było ciężko nawet po tych 30-40 min gdzie czasem łapie brak tego długu tlenowego.
Regeneracja na wielki + co tu dużo pisać trzeba kupić i spróbować.
Dwa machnięcia łyżką i rozpuszczone wypite z smakiem orzeźwia.
...
Napisał(a)
Opiszę 2-4x bo każdy dzień jest inny można czuć się lepiej,gorzej
ASPEKTY:dzień 1 przyjmowania hk
1) Jakość snu -1
2) Regeneracja układu nerwowego 0
3) Regeneracja mięśniowa +1
4) Wzrost siły +1
5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +1
6) Jakość treningu +1
7) Pobudzenie +1
dodam że wziąłem hk 30 minut przed treningiem lecz tylko godzinę po posiłku.nie miałem innej możliwości.producent zaleca min.2h po posiłku.co do jakości snu od dłuższego czasu już tak mam że nie mogę zasnąć,przewracam się z boku na bok,jakiś mały hałas w i od razu się budzę.reszta delikatnie na plus.czułem pobudzenie lekkie oczywiście bez żadnej pompy,byłem bardziej skoncentrowany na tym co robię.następna ocena jutro.
ASPEKTY:dzień 1 przyjmowania hk
1) Jakość snu -1
2) Regeneracja układu nerwowego 0
3) Regeneracja mięśniowa +1
4) Wzrost siły +1
5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +1
6) Jakość treningu +1
7) Pobudzenie +1
dodam że wziąłem hk 30 minut przed treningiem lecz tylko godzinę po posiłku.nie miałem innej możliwości.producent zaleca min.2h po posiłku.co do jakości snu od dłuższego czasu już tak mam że nie mogę zasnąć,przewracam się z boku na bok,jakiś mały hałas w i od razu się budzę.reszta delikatnie na plus.czułem pobudzenie lekkie oczywiście bez żadnej pompy,byłem bardziej skoncentrowany na tym co robię.następna ocena jutro.
Polecane artykuły