Fkickz
Skoro i tak juz wkleiles zdjecia, to mozna wiedziec jak cwiczysz kark/szyje? Bo sprawia wrazenie ogromnej :)
"Don't ever regret something that once made you smile."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7337
...
Samuray-X
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1325
Wiek
52 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7348
Po prostu Paco jest KARKiem 
Na poważnie to odpowiednia poza, ale zapaśnicy jak i judocy mają takie karczycha od rozpaczliwych ucieczek z trzymań 
Na poważnie to odpowiednia poza, ale zapaśnicy jak i judocy mają takie karczycha od rozpaczliwych ucieczek z trzymań My baby shot me down ...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
830
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5179
Oto sekret karku :) Samuray odpowiedział :) jakichś tam specjalnie ćwiczeń nie robię ale jak wracam z treningu to judoge składam owijam pasem , ten pas w zęby i idę z prostą szyją . Masakra wchodzi :) polecam
Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2012-05-07 23:18:51
Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2012-05-07 23:18:51
Jestem Szefem własnego życia
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Paco, Samuray już odpowiedział, ale generalnie przy ćwiczeniu typowo pod SW unikałabym ćwiczeń izolowanych.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
830
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5179
Dzięki Saideczko :)
Jestem Szefem własnego życia
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
830
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5179
odświeżam . Samuray i Saida pytanie do was , biorę Napalm przed judo aby mnie pobudziło ale po 10min treningu jestem kompletnie wypompowany . Pobudzenie jest ale brak tlenu i wgl a kondycje miałem najlepsza w klubie. Co teraz? Potrzebuje czegos na pobudzenie tylko czego ? cos typowego i dobrego pod judo ? jakies propozycje? prosze o pomoc
Jestem Szefem własnego życia
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Brałeś już kiedykolwiek jakiekolwiek pobudzacze?
Tak swoją drogą, może się przetrenowałeś po prostu?
Tak swoją drogą, może się przetrenowałeś po prostu?
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
830
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5179
pobudzacze brałem ale te które brałem były typowo pod siłownie a nie pod taki sport jakim jest judo
Jestem Szefem własnego życia
...
A-LEX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1719
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34084
przed treningami sw unikalbym boosterow NO, pompa moze przeszkadzac. kreatyna jak najbardziej sie nadaje. z pobudzaczy to kofeina, tanio i skutecznie.
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
830
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5179
kofeina . ale jakas odżywka ? czy co kawa?
Jestem Szefem własnego życia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak się skręcać w biodrach?
Następny temat
Muay thai-wzmocnienie kolan
