LoniczekR
Dzieki sog dla ciebie. Jednak po jedzeniu nie mam dyskomfortu przy cwiczeniach, wiec wypiję sobie jakieś mleko chociaż żeby trochę białka wpadło.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
99
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12849
...
staranny
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36395
Na pewno nie zaszkodzi, pozdro 
...
seoi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10097
tak z ciekawości - co robisz przez te 30min? i jaki ma cel ten trening brzucha?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
pewnie cuda typu 6w? napisze jeszcze raz brzuch trenonwac na tren siłowych wystarczy w zupełnośći reszta to dieta
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
99
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12849
Nie a6w zrobiłem kiedyś,a teraz robię trening z youtube tyle że po 25 powt każdego ćwicz +100 pół brzuszkow, jak będę na kompie to wyślę link. A na siłownie nie chodze.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
wyślij z chęcią oglądne te cuda
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
99
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12849
Prosze bardzo
Na poczatku czulem mięśnie a teraz się przyzwyczaiły skur****** i słabo je czuc.
Na poczatku czulem mięśnie a teraz się przyzwyczaiły skur****** i słabo je czuc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10097
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
przecież to połaczenie 2 tren i jw
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3366
Znajdź lepszy trening na brzuch
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
