Cykl rzeźba

Witam

Planuje zrobić cykl na rzeźbe
Oto suplementy jakie planuje zastosować
Amino Anabolic 9000 OLIMP
BCAA OLIMP
Casein 100 Trec
L-Carnitine SoftGel TREC
THERMO STIM OLIMP
ZMA OLIMP

Rano na czczo
Amino Anabolic 9000 OLIMP
BCAA OLIMP
L-Carnitine SoftGel TREC
THERMO STIM OLIMP

Przed treningiem
Amino Anabolic 9000 OLIMP
BCAA OLIMP
L-Carnitine SoftGel TREC
THERMO STIM OLIMP

Po treningu

Amino Anabolic 9000 OLIMP
BCAA OLIMP

Przed spaniem
Casein 100 Trec
ZMA OLIMP


Co o tym sądzicie??
Piszcie swoje opinie
Zależy mi na kompetentnych opinich

Pozdrawiam

na białku się nie robi cykli, tylko uzupełnia braki w diecie ,l-karnitynę bym odpuścił

Kupiłeś suple czy nie? jak kupiłęś to lkarnityna ok 3g + 2 kapsy thermo z rana, bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy+ lkarnityna ok 3g i ze 2 kapsy thermostima, po treningu amino 9000, zma ok 2kapsy przed snem. A jak nie kupiłeś to się coś lepszego wybierze. a jakie już spalacze brałeś?

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 21:44:51

anubis84

Kupiłeś suple czy nie? jak kupiłęś to lkarnityna ok 3g + 2 kapsy thermo z rana, bcaa przed treningiem ok 1g na 10kg masy+ lkarnityna ok 3g i ze 2 kapsy thermostima, po treningu amino 9000, zma ok 2kapsy przed snem. A jak nie kupiłeś to się coś lepszego wybierze. a jakie już spalacze brałeś?

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 21:44:51

Jeszcze nic nie kupiłem!!
W tamtym roku przed wakacjami Thermo Speed z OLIMPU

zamiast amino kup wiecej bcaa lub eaa
spalacz man scorch
zamiast kazeiny mozesz kupic zwykle wpc i dodawac oliwy
bcaa ok
zma ok

l-carnityna mile widziana w Twojej suplementacji oraz pomysl nad spalaczem. Np. cos z Animala, dorzucilbym troszke twarozkow 3% tluszczu i 9kg w miesiac mniej :) + cwiiiczenia :)

W miesiąc trochę dużo 9 kg, ja bym powiedział że to sporo,
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html przed treningiem
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html po treningu
zma tansze od olimpowskiego https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html no i spalacz taki jak remik podał.

Ja nigdy nei spalalem, bo jestem ekto, ale swojemu koeldze ulozylem diete + spalacze. Schudł 9kg w 31 dni, szok :) ale baaardzo restrykcyjan dieta i cwiczenia :)