...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2400
13 maja 2012r.
- 10km
- rozciąganie
Prawdopodobnie w środę jadę na zawody LA :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2400
18 maja 2012r.
- 6km
- 6x 60m przebieżki
- rozciąganie
19 maja 2012r.
bieg w ramach akcji Polska Biega
-2km
1500m
-1km
Miejsce 1
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2400
21 Maja 2012r.
- 6km
- 6x 60m pzebieżki
22 Maja 2012r.
- wolne :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2400
23 maja 2012r.
- 1km
1500m - 4:40
24 maja 2012r.
- 10km
- rozciąganie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2400
25 maja 2012r.
- 12km wybiegania
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2400
30 maja 2012r.
- 6km
- 8x 100m
31 maja 2012r.
- wolne
1 czerwca 2012r.
- 4km
- 6x 50m
- rozciąganie
2 czerwca 2012r.
- 2km rozgrzewka
- 4.8km / 16:30
- 3km
heh, ten bieg wychodzi mi 3:26/km, sam się zdziwiłem