Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
we wszsystkie najlepiej
...
Napisał(a)
Jeśli będę brał go o godzinie 8, później o godzinie 12 i następnie o 17:30 to będzie dobrze?
...
Napisał(a)
Aaaa i aeroby robić codziennie, czy tylko w dni, w których nie mam siłowni?
Ile czasu na nie poświęcać?
Ile czasu na nie poświęcać?
...
Napisał(a)
lepiej daj 2 razy dziennie
mozesz w dni bez silki zaczac krecic aero, 30-40min
mozesz w dni bez silki zaczac krecic aero, 30-40min
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
najlepiej
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Panowie, a polecilibyście jakieś białko dla mojego kumpla?
Chodzi ze mną na siłownie praktycznie ćwiczymy ciągle razem.
Ja chcę zrzucić a on nabrać.
Ma 17 lat, jest zdrowy wszystko tak jak ja,
tyle, że ma mniejsze gabaryty.
Chodzi ze mną na siłownie praktycznie ćwiczymy ciągle razem.
Ja chcę zrzucić a on nabrać.
Ma 17 lat, jest zdrowy wszystko tak jak ja,
tyle, że ma mniejsze gabaryty.
Polecane artykuły